Két helyet foglalt a repülőn a túlsúlya miatt, aztán lefogyott, és elképesztően jó pasi lett

Igazi hollywoodi történeteket mutatunk.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
Igazi hollywoodi történeteket mutatunk.

Bár az ideális az, ha az ember elfogadja a testi adottságait, és jól érzi magát a bőrében, egy jelentős túlsúly már sajnos sok egészségügyi kockázatot is magában rejt, ezért a fogyás érezhetően javíthat az ember életminőségén.

A következő férfiak nem elégedtek meg a külsejükkel, kezébe vették a sorsukat, és hollywoodi filmbe illő kitartásuknak köszönhetően végül fantasztikus eredményeket értek el. A változásokat természetesen fotón is rögzítették: hihetetlen, de az előtte és az utána készült fotókon ugyanaz az ember szerepel.

A repülőtéren döntést hozott

Ross Gardner 177 kilogrammot nyomott, amikor szembesült túlsúlya terhével: egy útja során arra kérték, két repülőjegyet váltson magának. Ekkor döntött a változtatás mellett. Most 89 kilogramm, és csontkovácsként dolgozik, amivel másokon próbál segíteni.

I feel better today at the age of 40 then I ever have. It's really never to late to turn your life around at any age. Tag someone that could use the motivation. - - - - - 13 years ago I decided to get healthy because my Doctors told me I wouldn't be around much longer if I didn't make a change. 200lbs down still and I couldn't be happier. - - - Click the link on my bio if you want to get healthy and lose weight! - - #newme #loveyourself #bodytransformation #fit #motivation #bodytransformations #dedication #weightloss #fitness #fitnessmotivation #bestbody #bestbodyjapan #workout #progressnotperfection #healthy #inspiration #beforeandafter #health @bodybuildingicons @singhfitness_ @mr.transform @wlstories @igtransformationpage @bodybuildingmotivationofficial @bossthingsapparel @missfitness_mummyrolo @fitnessfunkmotivation @maximum_empire

Dr. Ross Gardner (@fat2fitdoctor) által megosztott bejegyzés,

When working towards health and fitness goals, I always tell my clients that 50% of the battle is initially making that conscious effort to change and the other 50% is maintaining these objectives long term, which can be a real challenge. It's not uncommon for people to get inpatient as they are not seeing the results they would like quickly enough so they just give up completely at the first hurdle. Speaking from experience, getting in shape is like a snowball effect ❄️. The better the results, the more motivated and determined you are to carry on bettering yourself. The initial stages can seem exasperating at times but I promise, if you stick with it, you will reap the rewards. #nevergiveup

Weight Loss Fitness/Life Coach (@transformationmark) által megosztott bejegyzés,

A 29 éves Noah Kingery túlsúlya miatt depresszióba esett, majd öngyilkosságot kísérelt meg. Ekkor már nem tűrt halasztást a változás, ezért feladta az alkoholfogyasztást, helyette a fitness megszállottja lett. 3 év alatt kemény munkával a csaknem 160 kilójáról 72 kilóra fogyott le.

3 years ago Today I took my last sip from the bottle. 3 years ago Today was the last time I chose to escape my problems momentarily to only return to the same problems even bigger. 3 years ago Today my family relationships were shattered due to selfish decisions and I had very little hope that I could climb out of the spirals of addiction. This journey has been far from easy but the moment #purpose kicked in, I chose to face life head on and have not turned back sense. Glory to God for penetrating my heart, and for having Grace in my life! #Redemption is a beautiful thing! Jeremiah 29:11 . . . #bodytransformation #fattofit #fat2fit #fitnessjourney #fitnessmotivation #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #weightlossinspiration #fatloss #nutritionist #nolimits #nevergiveup #impossibleisnothing #bodybuildinglifestyle #obesetobeast #bodygoals #progressnotperfection #thenandnow #noexcuses #aesthetics #shredded #lifestylechange #sober #addiction #sobriety

Nutritionist:Noah J. Kingery (@transformationaltruth) által megosztott bejegyzés,

Nathan  Priestley súlya 18 éves korában 165 kilogramm volt, ami miatt olyan mentális problémákkal küzdött, hogy az otthonát sem volt képes elhagyni, egyszer pedig öngyilkosságot is kísérelt meg. Két év és óriási eltökéltség kellett hozzá, de most mindössze 88 kilogramm, és fitness oktatóként másokat igyekszik motiválni.

A 31 éves Pasquale Brocco egyik napról a másikra hozta meg döntését az életmódváltásról. Az edzések végül olyannyira az élete részévé váltak, hogy amellett, hogy 3 kemény év alatt 135 kilogrammot leadott, végül testépítő lett.

Sometimes it's just the simple things!! Like driving a car with out my belly hitting the wheel, or going out to dinner and fitting in a booth, or maybe just bending down to tie my shoe, or even to shop somewhere besides a big and tall store, are just looking in the mirror and being proud of who I see! There's a million and one things that have changed in my everyday life besides my Appearance and health! sometimes it's the small things and being able to do everyday activities that mean the most when I was 600lbs I couldn't do a lot of things that I'm able to now!! Losing weight is hard trust me I know but being obese is an even more difficult challenge with no benefits! The choice is yours you can decided right now if you really want to make the change!! Go to my website and download your free meal guide if you need some help to get started link in my bio #anythingspossible #possiblepat #transformation #sundays #weightloss #weightlossjourney #transformforlife #workharder #getstarted #nodaysoff #fitfam #fitness #fatloss #gym #focused #teambodybuildingcom

Pasquale Brocco (@possiblepat) által megosztott bejegyzés,

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük