7 kímélő finomság, ami segít rendbe jönni az ünnepi fogások után
A sok nehezen emészthető étel után itt az ideje, hogy könnyedebb, emésztésserkentő fogásokra válts.

Dia

	A zabkása vagy akár a zabpehely jó választás lehet, egyrészt mert belsőleg fertőtlenít, másrészt pedig felveszi a harcot a bélrendszeri problémákkal.

A zabkása vagy akár a zabpehely jó választás lehet, egyrészt mert belsőleg fertőtlenít, másrészt pedig felveszi a harcot a bélrendszeri problémákkal.

Dia

	Tipikus diétás étel a pirítós, hiszen nagyon könnyen megemészthető, mégis laktató.

Tipikus diétás étel a pirítós, hiszen nagyon könnyen megemészthető, mégis laktató.

Dia

	A gyömbér igazi jolly joker, egyszerre segít az emésztési és a puffadásos panaszok leküzdésében, de a hányingert is csökkenti, ha túletted magadat.

A gyömbér igazi jolly joker, egyszerre segít az emésztési és a puffadásos panaszok leküzdésében, de a hányingert is csökkenti, ha túletted magadat.

Dia

	A magas rosttartalmú zöldségek és gyümölcsök szintén jó választásnak bizonyulhatnak, viszont a k betűvel kezdődő zöldségeket kerüld el, mert puffasztanak.

A magas rosttartalmú zöldségek és gyümölcsök szintén jó választásnak bizonyulhatnak, viszont a k betűvel kezdődő zöldségeket kerüld el, mert puffasztanak.

Dia

	A lágy tojás nem terheli le a gyomrot, mégis jóllakat, pirítóssal különösen jó kombót alkot.

A lágy tojás nem terheli le a gyomrot, mégis jóllakat, pirítóssal különösen jó kombót alkot.

Dia

	A teák közül kifejezetten ajánljuk a köménymagost, mert serkenti az emésztést, és remek szélhajtó is.

A teák közül kifejezetten ajánljuk a köménymagost, mert serkenti az emésztést, és remek szélhajtó is.

Dia

	A borsmentából készült tea salaktalanít, oldja a görcsöket, miközben az epeműködést is serkenti. Remek ital, ha túletted magad.

A borsmentából készült tea salaktalanít, oldja a görcsöket, miközben az epeműködést is serkenti. Remek ital, ha túletted magad.

Blog.hu ajánló
Szerző: Debreceni Andi
Fotó: