3 dolog a külsődön, amit nagyon hamar elcsúfít a cigizés
Ezért ne szívd
Nemcsak az egészségedet veszélyezteted a cigivel, hanem a szépségedet is.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

Tavaszi blézerkörkép: a legdivatosabb fazonok 10 ezer forint alatt »

Palvin Barbi talán sosem volt még ennyire formás: dögösebb fürdőruhában, mint valaha »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az, ha dohányzol, nemcsak sokba kerül és káros az egészségedre, de a külsődön is meglátszik majd - és nem pozitív értelemben.

Nézd meg, mi az, amit a rendszeres cigarettázás nagyon rövid idő alatt elcsúfít rajtad.

Szem alatti karikák

Nem maga a cigifüst vagy a benne található anyagok okozzák a hatalmas, sötét karikákat a szemed alatt, hanem a kialvatlanság. Azoknak ugyanis, akik dohányoznak, többször annyi esélyük van rá, hogy az éjszakáik nyugtalanok lesznek, és nehezebben szenderülnek mély álomba.

Még ha rá is szoktál a cigire, pihenés közben nem fogsz kétóránként felpattanni, hogy rágyújts, és az éjszakai megvonás miatt nikotinhiány léphet fel - ami nyugtalan alváshoz vezet majd.

Ennek eredményeképp nagy a valószínűsége, hogy másnap reggel elnyűtt arccal és táskás szemmel ébredsz, az állandó fáradtságról, a nehéz koncentrációról és a rossz közérzetről nem is beszélve.

Sárga fogak és ujjak

Akár rendszeresen mosod a fogaidat, akár nem, a cigaretta egy idő után nem fogja kímélni őket. A nikotin elszínezi a fogsort, és a sárga színtől a mindennapos fogmosással nem fogsz tudni megszabadulni. Persze már létezik speciális fehérítő eljárás, de ez nagyon drága, és ki tudja, mennyire lesz tartós az eredmény, ha nem teszed le a cigit.

Ezen kívül az ujjaid, körmeid is könnyen besárgulhatnak, hiszen a kezedben fogod a cigarettát. A bőrről szinte lehetetlen eltávolítani a nemkívánatos színt: a legjobb, ha leszoksz, és kivárod, amíg letisztul.

Öregedő bőr és gyenge haj

Sajnos a ráncok előbb-utóbb úgyis megjelennek, de ha cigizel, akkor ezt a folyamatot jelentősen felgyorsítod. Kutatók szerint azok, akik dohányoznak, átlagosan körülbelül másfél évvel idősebbnek néznek ki velük egykorú, nemdohányzó társaiknál.

Emellett a cigi még a hajadat is károsítja: a benne található káros anyagok megtámadják a hajtüszők DNS-ét, ami a szálak elvékonyodásához, súlyos esetben még hajhulláshoz is vezethet. Ezért jobban jársz, ha rá sem szoksz, ha pedig már megtörtént a baj, akkor igyekezz minél előbb megszabadulni a bűzös, káros szenvedélytől!

Blog.hu ajánló