Hány éves korig kell leszokni a cigiről? Ha erről lecsúszol, már visszafordíthatatlan károkat okoz
Egy tanulmányban több mint 550 ezer amerikai felnőtt egészségügyi adatait vizsgálták az 1997 és 2020 közötti időintervallumban. Az eredmény igen meglepő lett.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Dohányosokat vizsgáló, nagyszabású tanulmányt tettek közzé amerikai kutatók a napokban, írja az Index.
A tanulmányban több mint 550 ezer amerikai felnőtt egészségügyi adatait vizsgálták az 1997 és 2020 közötti időintervallumban. Az eredmény igen meglepő lett.
Eddig az életkorig érdemes leszokni a cigiről
Az átfogó kutatáshoz az US National Health Interview Survey nevű, az amerikai lakosság egészségi állapotát nyomon követő felmérést és a National Death Indexet, az ország halálozási adatbázisát használták fel.
A vizsgálat során a tudósok arra a meglepő következtetésre jutottak, hogy azok a dohányzók, akik 35 éves koruk előtt leszoktak a cigiről, nagyon hasonló halálozási arányt mutattak (egy időszakon belül) az egyáltalán nem dohányzókkal.
Azoknak viszont, akik 35 éves koruk után is cigarettáztak, megnőtt a halálozási arányuk a nemdohányzókhoz képest, méghozzá az életkorral egyre növekvő mértékben, derül ki a cikkből.
Fotó: LordHenriVoton / Getty Images Hungary
Azok közül, akik 35 és 44 éves koruk között szoktak le, 21 százalékkal, akik még később, 45 és 54 éves koruk között dobták el a cigarettát, 47 százalékkal többen haltak meg, mint a füstmentesen élő társaik, írják.
Ez persze nem azt jelenti, hogy 35 éves korig javasolt a dohányzás. A cigarettázás bizonyítottan káros minden életkorban, és minél hamarabb hagy fel valaki ezzel az egészségtelen szokással, annál jobban jár. A mostani kutatás azonban megmutatta, hogy melyik az az életkor, aminél érdemes végleg felhagyni a dohányzással. Ha valaki el akarja kerülni a visszafordíthatatlan egészségügyi károsodásokat, 35 év a legkésőbbi életkor a leszokáshoz.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Úgy is lehet értelmezni a tanulmányt, hogy 35 éves korig - az adatok szerint - még nem feltétlenül jelentkeznek a szervezet károsodásának jelei, ezért nincs számottevő különbség a halálozási arányokban. De azok között, akik tovább füstölnek, szignifikánsan megnő a rákban, szív- és tüdőbetegségben elhunytak száma, figyelmeztet az Index.
Itt számolhatod ki, te pontosan mennyi káros anyagot bocsátasz ki egy évben: nem csak az egészséged miatt érdemes tudni
Városi fókusszal folytatódik a tavaly indított Dobjle100-at kampány.
Itt számolhatod ki, te pontosan mennyi káros anyagot bocsátasz ki egy évben: nem csak az egészséged miatt érdemes tudni
Városi fókusszal folytatódik a tavaly indított Dobjle100-at kampány.
ElolvasomKépek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
