8 pont a kézen emésztőrendszeri panaszok ellen: itt nyomd meg, hogy csillapodjon a fájdalom
A tenyér és a kézfej pontjai segíthetnek emésztési panaszok esetén.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Tagadhatatlanul bonyolult szerkezet az emésztőrendszerünk, így nem is meglepő, hogy annak több pontján is felléphetnek jelentős kellemetlenségeket okozó panaszok.
Legyen szó gyomorégésről, hasmenésről, székrekedésről, puffadásról vagy akár hányingerről, az ősi kínai orvoslás tudománya, az akupresszúra segíthet csökkenteni, elmulasztani a kellemetlenséget. Az akupresszúra elvei szerint a testszerte megtalálható, különböző nyomópontokat stimulálva fizikai - és lelki - panaszokat próbálhatunk enyhíteni. Fontos észben tartani, hogy ha a probléma visszatérő, erősödő vagy el nem múló, akkor szükséges felkeresni az orvost, illetve hogy az akupresszúra nem vált ki semmilyen orvos által felírt gyógyszeres kezelést.
Akupresszúra emésztési panaszokra
Nyolc olyan pontot mutatunk a kézen, amelyek különféle emésztési bajokat enyhíthetnek: mivel bárhol, bármikor kifejthető rájuk az enyhe, de határozott nyomás, praktikus ezeket megjegyezni - vagy könyvjelzőzni a cikket.
Gyomorégés esetén a mutatóujj alsó harmadán található akupresszúrás pont segíthet.
Hasmenés és székrekedés ellen beválhat a mutatóujj stimulálása. Előbbi esetén a jelölt pontok mentén a kézfej irányába, utóbbi esetén a köröm irányába kell masszírozni az ujjat tízszer az egyik, tízszer a másik kézen.
Hányinger esetén a csukló alatti területen jelölt akupresszúrás pont hozhat enyhülést.
Gyomorgörcs okozta panaszok is enyhíthetők akupresszúrával, ha a kézfej jelölt pontját stimuláljuk.
A kisujj utolsó ujjbegyét nyomva a puffadás okozta kellemetlenségek enyhíthetők.
Bizonyos ételek fogyasztása után epegörcs jelentkezhet, melyet a gyűrűsujj ujjpercének oldalsó nyomásával lehet megpróbálni csökkenteni.
A gyomorpanaszok általános, átfogó akupresszúrás pontja a középső ujjon található.
Végezetül, ha az ember úgy érzi, hogy lelki okból fakadóan képtelen enni, étvágytalanságát a kisujjköröm alatti terület belső felének nyomásával mulaszthatja el.
OLVASD EL EZT IS!
- akupresszúra
- kéz akupresszúrás pontjai
10 pont a kezeden, ami csökkenti a stresszt, ha erősen megnyomod: néhány perc alatt megnyugtat
