Napi 3 liter vizet ivott, elképesztő, mi történt a bőrével

A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel nemcsak az egészséged szempontjából fontos, hanem a bőrre is nagy hatással van, ugyanis hidratálja azt, és segít a méregtelenítésben is.

Sokan azonban jóval kevesebbet isznak az ajánlott két-három liternél. Így volt ezzel a brit nő, Sarah Smith is, nemrég viszont úgy döntött, hogy kipróbálja, mi is történik az arcával, ha tényleg minden nap annyi vizet iszik, amennyit a szakértők szerint kellene.

Napi három liter csodákra képes

A 42 éves Sarah nem azt a módszert választotta, hogy mindig tart magánál egy üveg vizet, és a nap folyamán kortyolgatja, hanem időközönként kiment a konyhába, és több pohárral megivott egyszerre. Először úgy gondolta, könnyű dolga lesz, ezzel szemben már az első napokon állandóan puffadtnak érezte a hasát, és elmondása szerint rengetegszer kellett kimennie a mosdóba is.

Két héten keresztül ez így is folytatódott, de utána azt mondta, minden megváltozott, mert a szervezete hozzászokott a sok folyadékhoz. Elmúlt a puffadás, ráadásul sokkal frissebbnek érezte magát. Ami azonban a legelképesztőbb, hogy az arcán is jól látható volt a változás. Az első kép a vízmennyiség megnövelése előtt, a második két héttel utána készült.

És bár igaz, hogy a fények és a fejtartás is kicsit eltérőek, de így is látszik, hogy halványabbak lettek a szem alatti karikái, valamint hidratáltabb, egyenletesebb és simább lett a bőre. Sőt, állítólag még a férje is észrevette, és megjegyezte, hogy ragyogóbbnak tűnik az arca, ráadásul Sarah szerint a haja is fényesebbé vált. Éppen ezért megfogadta, hogy ezentúl is betartja majd a napi három litert, és mindenkinek azt javasolja, hogy tegyen ugyanígy. 

• víz
• bőr
• eredmény
• Szépség és divat