Száraz, repedezett, húzódó bőr

Alaposan benne járunk a télben, így valószínűleg te is tapasztalod a kellemetlen tüneteket, a száraz, berepedezett bőrt, a hámlást és a húzódó érzést. Néhány tippel ismét kényelmesen érezheted magad a bőrödben.

Száraz bőr

A jeges hideg és a fűtés miatt száraz levegő kiszívja a bőrből a nedvességet. Egyrészt, mert a mínuszokban a bőrt védő finom lipidréteg lyukas lesz, másrészt, mert 8 °C alatt a bőr faggyútermelése is felére csökken.

Hogy ennek ellenére - a lehetőségekhez mérten - melegen tartsa testet, a szervezet bezárja a pórusokat – vagyis még kevesebb zsír jut a felszínre.

Az ápolás szükségességét egyértelmű jelek mutatják: a bőr feszül, viszket, kipirosodik, és talán enyhén hámlik is. Ilyenkor csak a gazdag ápolókrémek segítenek, illetve a természetes növényi olajok. Ezek a szárazságérzetet azonnal megszüntetik. Az olajok ráadásul védőréteget is képeznek a bőrön.

Dekoltázsápolás télen

Télen a nyak és a dekoltázs bőrének ápolásáról se feledkezz meg! Itt is nagyon vékony a bőr, és alig néhány faggyúmirigy található ezen a területen, ráadásul nincs zsírréteg a felső hámréteg alatt.

A sálak, garbók ugyan védenek a hideg ellen, de magukba szívnak egy keveset a bőr felszínét borító zsírból. A nyak bőre így hamar elöregszik. Persze rendszeres krémezéssel segíthetsz a problémán. Ezt kiegészítheted heti egyszeri olajpakolással.

Bőrápolás sportoláskor

A hó és a jég körülbelül 40%-kal növeli a napsugárzás hatását – ennyire tükrözik ugyanis azt vissza. A vékony ózonréteg miatt a veszélyes UV-sugarak tiszta időben intenzívebbek is lehetnek, mint nyáron, ezért a téli sportok különleges felkészülést igényelnek. Legyen téli séta vagy síelés: ne feledd, bőröd fakó, és elszokott a naptól! Vízálló napfényvédő krémet használj, és ne naptejet vagy zselét!

Az ilyen típusú termékek ugyanis vizet tartalmaznak, amely a hideg levegőn megfagy a bőrben, és apró ráncokat, seprűvénákat hoz létre a bőrön. A hideget sem szabad lebecsülni: 0 °C ellenszélben -10 °C-nak felel meg. Márpedig a szánkón száguldva ez könnyen -35 °C is lehet. Az úgynevezett outdoor krémek zsír- és olajtartalmuknak köszönhetően melegítő-izoláló réteget képeznek a bőrön. Főleg az orra, homlokra és arccsontra vidd fel vastagon. Ezt az arcvédőt a szobába beérve azonnal távolítsd el, hogy az alatta kezdődő gőzképződés miatt ne legyél pattanásos, mitesszeres!

Téli élvezetek

Rózsás ápolás

Az arcbőr csak fél milliméter vastag, ezért télen extra adag ápolószerre van szüksége. A színezett napfényvédők nemcsak sminkelésre alkalmasak, hanem arra is, hogy a különösen érzékeny részeken - a szemhéjon, az orron, az arccsonton - védjenek a hidegtől, a hótól, a napfénytől.

Nyugtató merítkezés

A jéghideg lábak ellenszere a langymeleg lábfürdő, amelybe lassan forró vizet engedsz. Akkor melegíted jól a végtagjaidat, ha a 40 fokot 20 perc alatt éred el. A fürdővízbe szórt néhány csepp borókaolaj serkenti a vérkeringést.

Csókos ajkak

Az érzékeny ajkak bőre télen még veszélyeztetettebb, mint más bőrréteg, hiszen itt nincsenek faggyúmirigyeink. Ezt kell pótolnod – naponta többször is – szőlőzsírral. Mézzel is ápolhatod a megtépázott ajkakat, csak ne nyalogasd le.

Véd és eltakar

Az alapozó nemcsak a bőrhibákat tünteti el, de véd is a környezeti hatásokkal szemben, így télen bátran használhatod, jót tesz a bőrödnek.

Bőrkímélő fürdőzés

Ha kint hóvihar tombol, relaxálj egy kádnyi forró vízben! A habfürdő helyett azonban – ami kiszárítja a bőrt – tej- vagy olajtartalmú fürdőt válassz! Te is keverhetsz ilyet 1 liter zsíros tejből, 100 g mézből és 1 dl olívaolajból. A túl forró fürdőt viszont kerüld.
 

• száraz bőr
• bőrápolás
• hideg
• tél
• testápolás
• Szépség és divat