Ezt teszi a mosolyoddal, ha rendszeresen dohányzol - Nézd, mi károsítja még a fogakat
Ezek mind tönkretehetik a mosolyodat.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A szép mosoly lehengerlően hathat a férfiakra, egyes szokásaiddal azonban jelentősen ronthatsz a fogaid állapotán, és ezzel a külsején is. A rendszeres dohányzás következményeként például elsárgulnak, de nem ez az egyetlen dolog, amivel károsíthatod őket.
A dohányzás ráadásul nem csak sárgítja a fogakat. A dohányban lévő kátrány vékony réteget képez a fogakon, amin könnyen megtelepednek a baktériumok. A sok füstölgés ínygyulladást és fogszuvasodást is előidézhet.
Azt gondolhatnád, hogy a csapvíz ártalmasabb, mint a palackozott víz, pedig a fogaknak jobb az előbbi. A palackozott víz ugyanis kevesebb fluoridot tartalmaz, mint az, ami a csapból jön. A fluorid azért kell a fogaknak, mert ellenállóbbá teszi őket.
A fogcsikorgatás is káros: az állkapocs helytelen tartása miatt hosszú távon az egész arcod küllemére kihatással lehet, és még fejfájást is okozhat. Arról nem is beszélve, hogy csikorgatás közben megsérülhet a fogzománc, érzékennyé válhat.
Nem győzzük hangsúlyozni, mennyire fontos a belső hidratálás, azaz hogy naponta legalább 2 liter vizet fogyassz. Ha nem iszol eleget, a szád kiszárad, ami nemcsak kellemetlen érzés, hanem rossz a fogaknak is. Ugyanis a nyál mossa le a szuvasodást okozó baktériumokat, és az semlegesíti a káros savakat.
A savas italok, mint a fekete tea, a kávé vagy a bor szintén nem tesznek jót a fogaknak. Amellett, hogy a savak roncsolják a fogak szerkezetét, ezek az italok elszínezhetik a fogakat.
Jó, ha tudod, hogy savas italok fogyasztása után nem célszerű közvetlenül fogat mosni. Először vízzel öblíts, és csak egy óra elteltével tisztítsd meg a fogaidat.
Előnyös rúzsárnyalatok
Ha megfelelő árnyalatú rúzst használsz, akkor fehérebbnek tűnhetnek a fogaid. Kattints a részletekért!
