Van egy szabad órád?

Ha stresszes időszakot élsz át, fáradt vagy és úgy érzed szükséged van a megújulásra, zárd magadra a fürdőszoba ajtót!

Rendezz szépség-estét! Új emberként fogsz kijönni a fürdőszobaajtón. Ha elégedett vagy a külsőddel, akkor az eléd tornyosuló akadályokkal is könyebben megküzdesz. Érdemes kéthetente megrendezned ezt a szépség-estét, és beszerezni az alább felsoroltakat! Hidd el, a befektetés busásan megtérül!

Néhány kellék, amire szükséged lesz:

• arcradír
• kétféle arcmaszk (tisztító és tápláló)
• puha sörtéjű kefe vagy tesradír

Arcszépítés

Komplett kozmetikai kezelést végezhetsz el otthon. Sok, egy vagy két adagos arcmaszk közül választhatsz. Ezek pénztárcakímélőek, mégis hatásosak. Tisztítónak válassz valamilyen agyagot is tartalmazó maszkot. A tápláló maszkot a bőrtípusodhoz válaszd.

1. lépés

A szalonokban végzett kozmetikai kezelés a tisztítással kezdődik. Gőzölés, radírozás, tisztítás. Nos, ezt otthon is nagyon könnyen elvégezheted. A szokásos arclemosóddal tisztítsd meg az arcod a napi szennyeződésektől.

A még nedves bőrre vidd fel az arcradírt, és körkörös mozdulatokkal masszírozd az arcod! Soha ne dörzsöld! Az arcradír mechanikai úton szabadít meg az elhalt hámsejtektől. A bőr sejtjei 28 nap alatt érnek a felszínre, ott pedig hamar elhalnak. Ha nem szabadulsz meg ezektől az elhalt sejtektől a bőröd megvastagszik, és nem kerül felszínre a friss, rózsaszín üde bőr, és a tápanyagok sem szívódnak be hatékonyan. Ha alaposan leradíroztad a bőröd, töröld szárazra. Illetve itasd szárazra, mert az arcbőrt nem szabad dörzsölni.

Forralj vizet az arcgőzöléshez! A vízhez tehetsz kamillavirágot is. A forró vizet lehetőleg ne fémtálba öntsd. Boríts magadra egy törölközőt, hajolj az edény föle, maradj így fél percig. Utána itasd le a nedvességet a bőrről, és ismételd meg még kétszer. A meleg hatására a pórusok kitágulnak, a szennyeződések a mélyebb rétegekből is a felszínre kerülnek.

A már szárazra törölt arcra vidd fel az agyagos tisztító maszkot. Ha száraz a bőröd, akkor maximum 5 percig hagyd fent, ha zsíros, akkor tovább is maradhat.

2. lépés

Az arcbőröd most már ragyog a tisztaságtól. Itt az ideje, hogy tápláld és ápold. A tisztított, nyitott pórusokon keresztül minden tápanyag jól beépül.

Milyen tápláló maszkot válassz?

• Ha száraz a bőröd, akkor zsírosabb, pl. mézet is tartalmazót.
• Ha zsíros akkor frissítőt.
• Ha vízhiányos, akkor hidratálót.
• Ha úgy érzed fakó, és egy kis életre van szüksége, akkor vitaminosat.

Kend fel, és hagyd hatni 15-20 percen keresztül!

Testszépítés

Ez a 15-20 perc éppen elég arra, hogy a testeddel foglalkozz. A testedet ugyanúgy meg kell szabadítani az elhalt hámsejtektől, mint az arcbőrödet. Erre két lehetőséged is van.

Testradír

A testradírt körkörös masszírozó mozdulatokkal kell felvinni a nedves bőrre. Kétszer, háromszor masszírozd végig a tested, majd alaposan öblítsd le, így a bőröd rózsás és üde lesz.

Puha kefe

Puha sörtéjű kefére tegyél egy kis tusfürdőt, habosítsd fel és masszírozd át vele az egész tested jó alaposan. A hatás ugyanaz, mint a testradír esetében. Vagyis puha, ragyogó bőr.

Utómunkálatok

Ha ezzel elkészültél, mosd le az arcmaszkot! Törölközz meg alaposan! Tedd fel a szokásos esti krémedet, alaposan kend be magad testápolóval, pizsit fel és irány az ágy! A bőrödnek szüksége van egy ilyen kezelés után a megnyugvásra és pihenésre, ezért érdemes este elvégezni. Másnap egy új nő kel ki az ágyból!

• pakolás
• arcápolás
• Szépség és divat