3 tipp a makulátlanul szép és fiatalos bőrhöz

Ne felejtsd el, hogy a bőröd a legnagyobb szerved! A róla való gondoskodás, jóval több, mint szépségápolás. Etesd, itasd, kényeztesd ennek megfelelően!

1. Törekedj kiegyensúlyozottságra!

Egyél, igyál, mozogj úgy, hogy az bőrödnek jó legyen! Az öltözködésed során - sportoláskor is - részesítsd előnyben a természetes szálakat, és ugyanez a természetességre való törekvés vezéreljen a napi menüd összeállításában is.

Figyeld meg, hogy melyik ételeket nem szereti a bőröd, ezeket ne erőltesd, még ha sok jót is állítanak róluk, mert hidd el, a bőröd reakciója kifejezi a szervezeted választását. Persze előfordul, hogy az élet úgy hozza, nem tudod maximálisan tartani a szabályokat, mondjuk picit több alkoholt vagy kávét iszol a kelleténél. Ilyenkor fokozd az elfogyasztott víz mennyiségét, ezzel támogatod a szervezetedet a méregtelenítésben. Ebben segít a mozgás is, no meg abban, hogy a bőröd sejtjeihez is több éltető oxigén jusson.

2. Tudatosan válassz kozmetikumokat!

Mindig nézd meg a csomagolást, és tanulmányozd figyelmesen. Ehhez persze tisztában kell lenned azzal is, hogy mire kell figyelned a betűtengerben. Az INCI-lista felsorolja az összetevőket. A növényi összetevők között is külön kell jelölni, ha az ökológiai gazdálkodásból származik, ez vonatkozik az illóolajokra is, amelyek a bőrápoláson túl tartósító és illatosító funkciót is betölthetnek.

A bio jelölést csak azok a kozmetikumok használhatják, melyeket ellenőrző hatóságok minősítenek. Jó, ha tudod, hogy a magyar szabályozások ezen a téren sokkal szigorúbbak az európai átlagnál. Kevés kozmetikai termékcsalád képes megfelelni a bio minősítés ezen szigorú előírásainak, ezek egyike a hazánkban gyártott mySPIRIT skincare márka. És hozzájutni nem is lehetne egyszerűbb, hiszen a bio minősítésű női és férfiarcápolókat, illóolajparfümöket, babaápoló termékeket és a lehető legtöbb biohatóanyagot tartalmazó fényvédő krémeket egyszerűen megveheted a mySPIRIT webshopban.

3. Legyél kitartó és következetes!

- Nem biztos, hogy zökkenőmentes lesz az átállásod a biokozmetikumok használatára - figyelmeztet Torhosi Tünde mesterkozmetikus, a Magyar Termék Nagydíjjal is kitüntetett mySPIRIT skincare biokozmetikai márka egyik megálmodója. - A bőrnek meg kell szabadulnia az előzőleg használt kozmetikumok hatására felhalmozott anyagoktól, és meg kell szoknia az új, tisztán növényi hatóanyagokat.

Ez eleinte akár gyorsan múló kipirosodással is járhat. Azonban néhány nap elteltével azt tapasztalod majd, hogy a bőröd egyre jobban érzi magát, és a tükörbe nézve üdének, kisimultnak, tónusosabbnak, egyszóval egészségesnek látod.

További információ: www.myspirit.hu

• bőrápolás
• szépségápolás
• arcápolás
• ránctalanító
• téli bőrápolás
• Szépség és divat