Felerősítik, láthatóbbá teszik a pigmentfoltokat: 3 gyakori bőrápolási hiba, amit ne kövess el, ha egységes bőrre vágysz

A bőr hiperpigmentációjának hátterében általában a genetika vagy a káros UV-sugárzás állnak, de okozhatják őket még többek közt hormonális változások, egészségügyi problémák, gyulladások vagy bőrsérülések is. 

Az elsődleges kiváltó tényezők mellett azonban bőrápolási hibák is felerősíthetik, láthatóbbá tehetik őket. Ha nem szeretnéd, hogy megszaporodjanak, vagy még észrevehetőbbé váljanak, a következő bakikat kerüld el.

Pigmentfoltokat erősítő bőrápolási hibák

Fényérzékenységet okozó összetevők fényvédő nélkül

Néhány népszerű hatóanyag hosszú távú használata érzékenyebbé teszi a bőrt a káros UV-sugarakra, ezáltal idővel felerősítik a pigmentfoltokat. Ezeket alapvetően nem jó ötlet reggelente használni, és akármikor is alkalmazod őket, kötelező melléjük az erős fényvédő. Amikor pedig tudod, hogy sokáig erős napfénynek vagy kitéve - például a nyaraláson -, jobb, ha szünetelteted az alkalmazásukat.

A következő népszerű hatóanyagok fokozzák a fényérzékenységet:

• retinol,
• AHA- és BHA-savak,
• benzoil-peroxid,
• hidrokinon,
• citrusillóolajok, mint a citrom, grapefruit, narancshéj.

Ha ezeket látod feltüntetve az arcápolód címkéjén, mindenképp légy nagyon óvatos, és ügyelj különösen a fényvédelemre.

Nem támogatod a bőr védőrétegét

A bőr védőrétege, vagyis barrierrétege a bőr legkülső védőbástyája, ez az, ami óvja a környezeti ártalmaktól, és megtartja a nedvességét, hidratáltságát. Bár rugalmas és strapabíró, egy idő után elgyengülhet, így kevésbé képes meggátolni és kezelni a gyulladásokat, a káros hatásokat. A krónikussá vált gyulladások pedig felerősítik a pigmentfoltokat. A következők például erősen károsítják a védőréteget:

• tisztítószerek,
• irritáló összetevők,
• UV-károsodás,
• gyulladásfokozó étrend,
• gyulladásos bőrbetegségek, például ekcéma és rosacea,
• a környezetszennyezés, szennyezett levegő.

Vannak tényezők, amiket egyszerűen nem tudsz kikerülni, ezért is fontos, hogy erősítsd a barrierréteget. Keress olyan termékeket, amik kifejezetten alkalmasak erre, például zsírsavakban, lipidekben, antioxidánsokban gazdag krémeket. Sőt vannak olyan termékek, amiket kifejezetten a védőréteg erősítésére terveztek, ezeket megtalálhatod a webshopokban, a drogériákban és a patikákban is.

Nem használsz antioxidánsokat 

Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket, amik károsíthatják a sejteket és a DNS-t. Gyulladást és oxidatív stresszt eredményeznek, ezek pedig többek közt pigmentfoltokat is. A környezetszennyezésből, az UV-sugarakból, egyes élelmiszerekből, a stresszből, a káros környezeti tényezőkből származnak, de az anyagcsere-folyamat részeként természetes módon is termelődnek. Ezért is fontos, hogy mindennap használj olyan összetevőket a bőrápolási rutinodban, amelyek segítenek semlegesíteni, kivédeni őket. A következők például szuperül beválnak:

• C-vitamin,
• E-vitamin,
• Q10 koenzim,
• astaxanthin,
• pantenol,
• niacinamide,
• növényi kivonatok, például Aloe vera, sheavaj és gyümölcskivonatok.

Olvass tovább! A legerősebb hatóanyagok pigmentfoltok ellen

A bőrgyógyász elmondta, miért jelennek meg pigmentfoltok a bőrön, mik erősítik fel őket, és azt is, hogy mely hatóanyagok segítenek felvenni velük a harcot.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• pigmentfolt
• hiperpigmentáció
• bőrápolás
• arcápolás
• hiba
• Szépség és divat