Így marad sokáig feszes és sima a nyak bőre: a C-vitaminos szérumok is sokat segítenek az öregedés késleltetésében

A szépségápolási rutin a legtöbbeknek csak az arcápolást jelenti, pedig van egy érzékeny terület, amire ugyanúgy érdemes lenne odafigyelni. Ez pedig nem más, mint a nyak. A bőr itt igen vékony, és az idő múlásával megereszkedik, ráncosabbá válik a természetes öregedési folyamatoknak, valamint a mozgásnak, a napfénynek és a szennyeződéseknek köszönhetően.

Hogy minél tovább sima és feszes maradjon, érdemes ezért ennek a területnek is figyelmet szentelni. Eláruljuk, hogyan ápold a nyakat, hogy késleltesd a barázdák megjelenését, vagy enyhítsd azok láthatóságát.

Fényvédő

A megelőzésben az első és legfontosabb lépés a fényvédő használata, mellyel minimálisra csökkentheted annak az esélyét, hogy a káros UV-sugarak nyomot hagyjanak a bőrödön, és felgyorsítsák az öregedést, a feszesség elvesztését. A legjobb, ha ugyanazt a napvédő terméket használod a nyakadra és a dekoltázsodra is, mint amit az arcodra. Lehetőleg legalább 30, de inkább 50 faktoros legyen, és ne csak nyáron alkalmazd, hanem a többi évszakban is.

C- és E-vitaminos termékek

A C-vitamin antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően segít visszafordítani a napfény és a szennyeződések okozta károkat, ragyogóvá és simává teszi a bőrt, ráadásul stimulálja a kollagéntermelést, így fokozza a feszességet, sőt még a pigmentfoltok láthatóságát is csökkenti. Ezért is érdemes az arcápoló C-vitamin-szérumot a nyakra is alkalmazni.

Az E-vitaminos termékeket szintén jó ötlet bevetni ezen a területen. Táplálják, hidratáltabbá és ragyogóbbá teszik a bőrt, szépen feltöltik a ráncokat. Emellett nyugtatnak és regenerálnak, elősegítik a sebgyógyulást, és szintén halványítják a hegeket, pigmentfoltokat.

Retinol és hialuronsav

A retinoltartalmú arckrémek is remekül működnek a nyakon. Ez az összetevő fokozza a kollagéntermelést, szabályozza a faggyútermelést, erősíti és regenerálja a bőr védőrétegét, segíti a sejtmegújulást. Feszesebbé, simábbá és hidratáltabbá teszi a bőrt, és csökkenti a barázdák, valamint a pigmentfoltok láthatóságát. 

A hialuronsavas termékek rendszeres használata szintén látványos hatást eredményez. Az összetevő antioxidánsként funkcionál, fokozza a bőr vízmegkötő képességét, gyulladáscsökkentő és regeneráló hatású. Halványítja a ráncokat, feltölti, hidratálja, feszesebbé és selymesebbé teszi a nyakat.

Tornával és jógával a feszes nyakért

Az ápolótermékek mellett van azonban még valami, amivel késleltetheted az öregedést, és feszesebbé teheted a barázdás, petyhüdt bőrt. Ez pedig nem más, mint a torna. A YouTube-on rengeteg olyan videót találhatsz, amelyekben direkt erre a célra mutatnak be hatékony mozdulatokat. A következő gyakorlatok még a toka eltüntetésében is segítenek.

A dolgod csupán annyi, hogy napi rendszerességgel végezd el a felvételen látható mozdulatokat. A hatást már néhány hét alatt látni fogod.

Szuperhatékony nyári arcpakolások

A dinnye, az eper, a banán vagy a méz könnyen beszerezhető alapanyagok, és nagyszerű kence készíthető belőlük. Összegyűjtöttünk tíz könnyen összedobható, nyári arcpakolást, melyek összetevőit akár a konyhában is megtalálhatod. Nem kell mást tenned, mint krémes állagúra keverned a hozzávalókat, 15 percre az arcodra kenni a szemkörnyék kihagyásával, majd lemosni langyos vízzel, és a tükör előtt gyönyörködni az eredményben.

• nyak
• nyak ápolása
• öregedésgátlás
• bőrfehérítés
• ránctalanítás
• c-vitamin
• retinol
• e-vitamin
• hialuronsav
• Szépség és divat