Ez okozza a narancsbőrt
Savtalanítással legyőzheted
A nők fő ellensége, a narancsbőr makacsul ragaszkodik a combokhoz. Próbálj ki egy hatásos módszert, és szabadulj meg a göröngyöktől.

Ez is érdekelhet

Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

beauty and style

Lórúgás az anyagcserének: frissítő mentaturmix ínyenceknek »

3 bevált trükk a melltartó pántjával: nem kandikál ki többé a ruha alól, ha így teszel »

Szebb lesz a copf, ha így készíted el: rendezett, nőies frizura 5 perc alatt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A narancsbőrűző praktikák - ezerféle létezik - sajnos csak ideig-óráig kecsegtetnek eredményekkel, ám hosszú távon nem megbízhatóak. Már csak azért sem, mert a matracos bőrért a szervezet elsavasodása is felelős. De mi mindent tehetsz ellene?

Hildegard von Bingen már Kr.e. 1150-ben összefoglalta a férfi és a nő közti különbséget. Eszerint: "A nő teste havonta egyszer kiválasztja a rossz savakat."

Savraktárak

A 21. századra azért valamennyivel már többet tudni: különböző vizsgálatok ugyanis igazolták, hogy a nők szervezete savat tart vissza, amit a menstruáció idején választ ki. A vérben, a nyirokban, a sejtnedvben és a méhlepényben lerakódott savak és méreganyagok salakká alakulnak át, majd - ily módon hatástalanná válva - a csípő, a felsőcomb avagy a felkar táján gyűlnek össze, rakódnak le, és okozzák a cellulitiszt. Szerencsére e salakanyagok megfelelő életvitel mellett meglehetősen könnyen oldódnak, és kiürülnek a szervezetből.

Hol a savam?

Az anyagcsere során a szervezetben három helyen raktározódik el a "rossz sav":

  • A vérben és a nyirokban.
  • A méhlepényben.
  • A csípő, a far és a felsőcomb tájékán.

Érdekes, hogy a hármas számú raktárat a szervezet csak savtöbblet esetén használja. Előbb a vér, a nyirok és a méhlepény telítődik - ezek a raktárhelyek általában elég nagy kapacitásúak -, csak ezután következik a csípő, a far, a felsőkar és a combok. Minél több sav gyűlik össze egy nő szervezetében egy hónap alatt, annál több mellékhatással, például fejfájással, migrénnel, ödémával és egyre romló általános közérzettel kell számolnia!

A nők akkor a legérzékenyebbek, amikor a sejtjeikben telítődik a savszint. A vér pH-értéke ekkor a legalacsonyabb - 7,25, míg a normál érték 7,3 és 7,45 között található. Számos vizsgálati eredmény bebizonyította már, hogy a vér pH-értékének ingadozása más az egészségesen élő és a narancsbőrproblémákkal küzdők körében.

Savas ínyencek

A nők vérének pH-értékei jelentősen eltérhetnek egymástól. Hogy miért? Logikus magyarázat, hogy a savas táplálékok csökkenést, a lúgosak pedig növekedést idéznek elő, azaz jelentősen befolyásolják a vér pH-értékét, ami ettől függetlenül a menstruációs ciklus végére minden nőnél körülbelül ugyanarra a szintre kerül. A különbség csupán annyi, hogy a savtöbblettel rendelkező nő menstruációja néhány nappal tovább tart.
Magas savszintnél valamennyi tünet megjelenik, amit premenstruációs szindrómaként emlegetnek: lelki érzékenység, fejfájás, migrén, pattanás, ödéma, narancsbőr. A kellemetlen tünetek, illetve azok mértéke elsősorban a keletkezett savak mennyiségétől, valamint az elért savszinttől függ. Ennek az az oka, hogy egyénenként változó a szervezet raktározóképessége, illetve a pH-érték szerinti terheltsége.

Mérgek és savak semlegesítése

A magzatvízben eltöltött időszakra jellemző folyamatok játszódnak le a méregtelenítő kúrával történő semlegesítés és a szervezetben feleslegesen felhalmozódott mérgek és savak kiválasztása közben. A természet maga is elvégzi a méregtelenítést, aminek a módja éppolyan bonyolult, mint amilyen egyszerű.

Narancsbőr esetén a savtöbblet a kollagénrostokba kerül, lúgos testápolás segítségével azonban a felesleges salak- és méreganyagok a legnagyobb kiválasztószerven, a bőrön keresztül távoznak a testből.

Savtalanító, méregtelenítő módszerek

  • Lúgos kémhatású fürdők, testápolók
  • Lúgosító porok, gyógyvízkúra, zöldséglevek
  • Léböjt
  • Salaktalanító gyógyteák és homeopatikus szerek
  • Napi 2-2,5 liternyi folyadék elfogyasztása
  • Krumplidiéta
  • Infraszauna
  • Rendszeres stresszoldás
  • Cellulitisz-masszázs

Lúgosító étkek

  • Természetes növényi olajok
  • Burgonya
  • Édes és vörös káposzta
  • Kelkáposzta, karfiol
  • Paprika, hagyma, petrezselyem
  • Zöldborsó, fehérbab, tök
  • Vaj, nyers tejszín, író, joghurt
  • Gomba
  • Uborka, fejes saláta, hónapos retek, savanyú káposzta
  • Alma, körte, eper, áfonya, ribizli
  • Mazsola, datolya, füge
  • Kalcium-karbonátos ásványvíz
Ezt is szeretjük