Narancsbőr ellen házilag - Már a két réteg edzőruha is hatékonyabban tünteti el
Házi praktikákat mutatunk narancsbőr ellen.

Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

Ha így sminkelsz, fáradtnak és öregebbnek tűnik az arcod: ezeket a hibákat ne kövesd el! »

A legjobb torna fityegő bőr és zsírpárnák ellen: ezt próbáld ki, ha nehezen moccannak a kilók »

Így viseld a nőies kötött ruhát: ebben lehetsz a legcsinosabb ősszel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Előfordul, hogy mindent megtettél, azért hogy sima, egyenletes legyen a bőröd a fenekeden, combodon, a narancsbőr mégis túl makacsnak bizonyul. A napi két liter folyadékfogyasztással, a tartósítószerek és a koffein mellőzésével belülről segíted a szervezeted, hogy az anyagcseréd gyorsuljon, de a szembetűnő változás érdekében kívülről is szembe kell szállnod a citrusfélék e nem szívesen látott fajtájával.

Mielőtt végső elkeseredésedben a pénztárcádat is alaposan karcsúsító kozmetikai szalonba fizetnél be, próbáld ki otthon az alábbi egyszerű tippeket. A következő eszközök, és kezelések a narancsbőr kialakulásának okait szüntetik meg: erősítik a kötőszöveteket, méregtelenítenek, és javítják a problémás területek vérkeringését!

Dupla mackó

A narancsbőr kialakulásának egyik legáltalánosabb oka a zsír és a méreganyagok felhalmozódása. Ezt sok kardio jellegű mozgással és célzott gyakorlatokkal lehet megszüntetni. A zsírégetés, és az izzadás fokozásának egy egyszerű módja, ha a tréning ruha alá leggingset veszel fel.

A legjobb, ha speciális fogyi-nadrágot vásárolsz, ami a hő hatására nemcsak a vérkeringést serkenti, hanem az állóképességedet is növeli azáltal, hogy sokkal nehezebb benne edzeni. Kitartó használat után nemcsak a narancsbőrtől, hanem pár centitől is megszabadulhatsz.

A fürdőszoba kincsei

Meleg-hideg vizes váltózuhany

A bőrödre zúduló, válatkozó hőmérsékletű víztömeg serkenti a vérkeringést, és erősíti a kötőszövetet, ezáltal feszesíti a bőrt. Irányítsd a problémás területre, és ügyelve a fokozatosságra váltogasd pár percig.

Tengeri só

Ha narancsbőrrel küzdesz, a konyhád helyett a fürdőszobában használd a só durvább szemű változatát! Az étkezésben vízmegkötő szerepe van, viszont ha a problémás területeket dörzsöld be vele, akkor méregtelenítő hatása érvényesül. Használd hetente kétszer, kevés vízzel bőrradírként.

Luffaszivacs

Szintén a természetből származó radírozó, hámlasztó eszköz a luffaszivacs, amit akár naponta használhatsz. Azért hatásos a narancsbőr ellen, mert eltávolítja az elhalt hámsejteket, ezáltal simává teszi a bőrt, másrészt a masszírozás, dörzsölés javítja a vérkeringést.

Aromaterápiás kezelés

Készíts illóolajokból narancsbőr elleni masszázsolajat, és masszírozd be a popsidba, combodba, az egyéb hepehupás bőrfelüetbe. Saját kencét is állíthatsz össze, ha valamilyen hordozó olajba, például mandula- vagy jojobaolajba csepegtetsz illóolajakat.Válassz eukaliptusz, ciprus, boróka vagy narancsvirág aromát, mert ezek lesznek a leghatékonyabbak!

Ugyanezeket az illóolajokat használd bátran a fürdővizedbe csepegtetve is, mivel a melegvíz hatására jobban felszívódnak, nem beszélve a kellemes, relaxáló hatású illatról.

A kozmetikai szalonok tekercselését, kisebb hatásfokkal, de te is megcsinálhatod otthon. A kényes területek bemasszírozása után tekerd be magad két rétegben folpackkal. Majd takarózz be, és pihenj fél órát!

Ezt is szeretjük