Ezt teszi az arcbőröddel, ha napi 3 liter vizet iszol - Hihetetlen képek

Súlyos következményei vannak, ha nem iszol eleget, főleg nyáron. Ez történik a bőröddel!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Az emberi test jóval több, mint fele - 70-80%-a - víz, így nagyon fontos, hogy odafigyelj ennek pótlására, különösen nyáron, amikor a testhőmérséklet kordában tartására még több folyadékot használ el a szervezeted. A Good Housekeeping újságírója azonban nemcsak azt mutatta meg képeivel, hogy mennyire egészséges, ha sokat iszol, de azt is láthatod, micsoda hatást gyakorol napi három liter víz a bőrödre. Nézd meg a képeket!

Lucy Aitken egy zarándokút során próbálta ki a vízkúrát, ami jól láthatóan már négy nap alatt megmutatta a hatását az arcán. Noha a két kép kissé más szögből és más megvilágításban készült, jól látszanak a különbségek a bőr tónusán és a szem környékén. Ez azonban még nem minden a vízzel kapcsolatban!

A megemelt vízfogyasztás remek öregedésgátló módszer, ugyanis a hidratált bőr kevésbé hajlamos ráncosodni. A kevésbé mély ráncokat például akár teljesen is kisimíthatja a megemelt folyadékbevitel.

A karikás szemek forrása sem minden esetben csak a kialvatlanság. A vízhiányos bőrön jobban meglátszanak a stresszhatások, így a fáradtság jelei is.

Ha érezhetően száraz - például arcmosás után feszül - a bőröd, akkor érdemes nem csak kívülről, krémek formájában hidratálni. A napi három liter elfogyasztott víz jelentős hatást gyakorolhat erre a kellemetlen jelenségre is.

Komoly intő jel, ha összecsippented a bőrödet, és az csak lassan húzódik vissza. Ilyenkor a vízhiány miatt már sokat veszített rugalmasságából, tehát fontos, hogy sürgősen, nagy mennyiségben pótold a folyadékot, még mielőtt jelentkeznek a komolyabb tünetek: a homályos látás, a fejfájás, a szédülés és a nehézkes gondolkodás.

Esti bőrfiatalító rutin

Ha ezeket csinálod fél órával lefekvés előtt, gyorsan kisimulnak a ráncok, és visszatér a bőr ragyogása. Csak pár percre van szükség!

Ha ezt teszed 30 perccel lefekvés előtt, 5 évvel fiatalabbnak nézel ki majd ébredéskor

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük