10 zsírtalanító praktika a hajadra
A zsíros haj sokak életét megkeseríti. Ha előtted sem ismeretlen, akkor van néhány ötletünk, hogyan is varázsolhatnád frissé a frizurádat.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Kiskutyákra cserélték a virágokat a világ legcukibb esküvői fotózásán »

A '80-as évek divatjából merít a magyar tervező: csodálta az anyukája ruháit »

Extra száraz kezeken teszteltük az SOS bőrspray-t: nem azt kaptuk, amit vártunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha reggel 20 percig küszködtél a fürdőszobában, hogy frizurát készíts rakoncátlan fürtjeidből, viszont délre azt látod, hogy romokban hever a nagy gonddal elkészített műremek, akkor jogosan vagy csalódott.

Valamennyi hajhagyma mellett faggyúmirigyek találhatóak, melyek - mint nevük is mutatja - faggyút termelnek, azt a zsírszerű anyagot, mely a hajat olajossá teszi.

Akinek sok haja van, annál a zsírosodás fokozottan jelentkezhet, mert minél több hajszála van valakinek, annál több a faggyúmirigy is.

A finomszálú hajon könnyen megtapad a faggyú, míg a vastag, sprőd haj sosem tűnik zsírosnak. Az intenzív hő és párásság gyorsíthatja a bőrben a faggyútermelődést, ahogyan az androgén hormonok is. Mégis mit tehetsz a fejeden lévő kencegyár ellen?

Mosási praktikák

A túlzott zsírosság ellen a legjobb  fegyver, ha naponta megmosod a hajad, ez különösen igaz akkor, ha nagyvárosban élsz. Amikor a meleg és a párás levegő még tovább serkenti a faggyúmirigyek működését, olyankor mindenképpen indokolt a napi mosás.

Az áttetsző, nem gyöngyházas samponokban kevesebb a ragacsos anyag. Ezek jobban eltávolítják a hajon lévő piszkot és felesleges zsírt. A selymesítő anyagok a zsíros hajon még rontanak is, így az ilyen samponokat kerüld.

Hajmosás közben masszírozd át a fejbőröd - soha ne előtte vagy utána. Így megerősíted a bőrt. Ha viszont a hajmosások között masszírozol, akkor még inkább kisajtolod a zsírt a mirigyekből.

A különlegesen zsíros hajat kétszer is érdemes megmosni. Az is segít, ha nem rögtön mosod le, hanem rajtahagyod körülbelül két percig a sampont. Ez nem árt sem a fejnek, sem a fejbőrnek, viszont kellemesen szárító hatású.

Ápolási praktikák

Ne használj balzsamot, mert az eltömítheti a pórusokat, melyek így kettőzött erővel termelik a faggyút, ráadásul a balzsamok és pakolások már önmagukban is zsírosító hatásúak. Ha a hajvégeid szárazak, és mégis ápolásra van szükség, akkor csak ide kend a balzsamot, és az semmiképpen ne érintkezzen a fejbőröddel.

A hajformázó hab kiszáríthatja a hajat, ugyanakkor eltömítheti a pórusokat. A sör viszont csodálatosan helyettesítheti a habot, és a szagától sem kell félned, mert a szárítás során elpárolog. Mindig frisset használj. A folyékony kenyér B-vitaminjai ráadásul ápolják is a hajat.

Facsard bele két citrom levét egy liter vízbe, majd ezzel öblítsd le a hajad.
Az sem baj, ha a fejbőrödre is jut belőle. A savas citromlé megszabadíthat a zsíros hajjal gyakran együtt járó korpától.
Az almaecet is kifejezetten jót tesz a zsíros hajnak. Egy teáskanálnyit tegyél fél liter vízbe, majd az utolsó öblítésnél ezt használd. Nemcsak zsírtalanít, de fényessé is teszi a hajat.

Egyéb trükkök

A jó hajvágás csodát művel

David Daines New York-i mesterfodrász azt tanácsolja, hogy alulról kezdd a hajvágást, mert így a rövid tincsek tömötté teszik a frizurát, ami a zsírtól egyébként könnyen lelapulhat. Daines nem javasolja az egyszerű, hosszú hajat azoknak, akiknek zsíros a haja, inkább néhány rövid tincset vág a fejtetőre.

A jó fogamzásgátló

Az antibébi-tablettáknak óriási hatásuk van a hormonháztartásra, ez viszont kihat arra, hogy mennyire zsírosodik a haj. Ha ez egyébként is nagy problémát okoz, akkor a nőgyógyászodtól olyan készítményt kérj, ami javít a helyzeten, vagy legalábbis nem ront rajta.

Lazíts!

A hormonok befolyásolják a faggyútermelést. Stresszhelyzetben a test androgén hormonokat termel, ami csak ront a helyzeten. Ezért nem árt elsajátítani és rendszeresen gyakorolni valamilyen relaxációs technikát. Nagyon jó hatása lehet a jógának, de az egyszerű meditáció is segíthet. Sok helyen kaphatóak DVD-n is, így otthon is kipróbálhatod.



Cikkünk a Szakorvosi tanácsadó - Házi gyógymódok című könyv alapján készült.

Ebben a rendkívüli könyvben 537 orvos és egészségügyi szakember tanácsa alapján több mint 2300 módszer lelhető fel 138 betegség vagy panasz enyhítésére. Segítségével te is egyszerű, már-már feledésbe merült népi módszerekkel segíthetsz saját egészségügyi panaszaidon, illetve többet tehetsz azért, hogy megelőzd azokat, és megőrizd egészségedet.

Kiadja a Reader's Digest.
Ára 4990 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.
Blog.hu ajánló