5 trükk, hogy természetes legyen a járás magassarkúban is - Ezekkel a lábad sem fog fájni
Csak pár apróságra kell figyelned ahhoz, hogy tűsarkúban is kecses legyen a mozgásod. Ha beveted őket, elkerülheted a sebeket is.

magassarku
Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

Mennyei illatú, regeneráló kencék bőrre és hajra: vitaminban gazdag trópusi gyümölcsökkel »

Ha így sminkelsz, fáradtnak és öregebbnek tűnik az arcod: ezeket a hibákat ne kövesd el! »

A legjobb torna fityegő bőr és zsírpárnák ellen: ezt próbáld ki, ha nehezen moccannak a kilók »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magassarkú szexi, csinos, és remekül passzol az elegáns alkalmakhoz. De valljuk be, van vele egy óriási gond: egyáltalán nem olyan könnyű benne járni, főleg nem úgy, hogy természetesnek, könnyednek és csábítónak tűnjenek azok a lépések.

Ha valaki nem tud kecsesen sétálni a tűsarkúban, az igencsak elronthatja az összképet, ráadásul a helytelen járás jócskán megnövelheti a lábfájás, valamint a kisebesedés és a vízhólyagok megjelenésének kockázatát. Ezért érdemes bevetni néhány trükköt: a következőkkel nőiesek lesznek a lépteid, és a cipő okozta kínoktól sem kell tartanod.

Minden a testtartásnál kezdődik

Egyébként is lényeges, hogy egyenes háttal és magabiztosan sétálj, de a magassarkúban ennek még nagyobb jelentősége van. Bár egy ilyen cipőben mindenki automatikusan egy picit előredől, ha sietni próbál, ez egyáltalán nem nyújt szép látványt, és valójában csak még inkább megnehezíti a járást. Húzd ki magad, emeld meg a fejedet, és dőlj inkább picit hátrafelé: így kecsesebb lesz a tartás, és szebben mozdulnak majd a lábak, tehát az egész mozgásod is sokkal könnyedebb, kifinomultabb lesz.

seta magassarkuban

A sarok vagy a lábfej érjen le először?

Ha sétálás közben a lábfejedet helyezed először a talajra, az esetlennek és akadozónak mutathatja a járást, ahogyan az is, ha rögtön az egész talpaddal lépsz a földre. A tökéletes mozdulatok kulcsa egészen más: először a cipő sarkának külső része kell, hogy leérjen, majd pedig szépen gördülve jöhet a lábfej többi része, utoljára a lábujjakkal. Így dinamikus és lágy lesz a mozgásod. 

Apró lépések

A magassarkú egyébként is megrövidíti a lépéseket, ám ezt nem szabad azzal ellensúlyozni, hogy minél nagyobb szakaszt igyekszel egyszerre megtenni. Tegyél meg inkább több, pici lépést, és hagyd, hogy természetesen ringjon a mozdulatokkal a csípőd. Így ugyanolyan gyorsan haladsz majd, de természetesebb és szexibb is lesz az összhatás. Ráadásul nem is mozog és dörzsölődik majd annyit a cipőben a lábad, azaz kisebb esély lesz a sebesedésre.

A cikk az ajánló után folytatódik

Hajlítsd be a talpad!

A lépések megkönnyítéséhez, illetve, ha úgy érzed, nem passzol mindig tökéletesen a cipő, vagy csúszkál benne a lábad, hajlítsd be egy nagyon picit a lábfejedet úgy, hogy fejts ki vele enyhe nyomást a lábbeli talpára. Ezzel a módszerrel elérheted, hogy jobban igazodjon a lábadhoz, együtt mozogjon vele, és elkerülheted a vízhólyagokat is.

Mintha egyenes vonalon járnál

Ha te is úgy szeretnél járni a magassarkúban, mint a modellek a kifutón, akkor csupán annyi a dolgod, hogy képzeletben húzol egy egyenes vonalat a talajra, és azon sétálsz végig. Ezt gyakorolhatod otthon is akár egy krétacsíkon, hogy még tökéletesebben menjen. De arra figyelj, hogy ne lefelé nézz közben, hanem egyenesen, az elképzelt vagy valóságos vonal távolabbi pontjára. Az eredmény: méltóságteljes, kecses és nőies mozgás.

Életmentő magassarkútrükkök

Ha meg szeretnéd oldani egyszerűen a leggyakoribb tűsarkúgondokat, vagy kényelmesebbé akarod tenni a cipődet, vesd be a következő, gyors trükköket.

Fotók: Getty Images Hungary.

Ezt is szeretjük