2 összetevős szuper hajgöndörítő pillanatok alatt házilag: fényes és csodás hullámokat varázsol a lenmagzselé

A lenmag tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, fogyasztása többféleképpen támogathatja a szervezetet. Ám nemcsak az étkezésedbe építheted be, hanem a hajápolási rutinodba is. 

Nem feltétlenül van szükség drága, boltban kapható termékekre ahhoz, hogy egészségesebbé és szebbé varázsold a hajkoronádat, a tincseket tápláló lenmagzselét például pillanatok alatt elkészítheted magadnak otthon. 

Így készül a lenmagzselé

A lenmag rostokban, antioxidánsokban, omega-3 zsírsavakban és E-vitaminban gazdag, amennyiben beépíted az étrendedbe, egyebek mellett segíthet a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében is. A haj többféleképpen profitálhat belőle: fokozza a hajszálak rugalmasságát, óvja a hajvégek épségét, a hajszálak elvékonyodása ellen hat, és a fejbőr egészségének megőrzésében, helyreállításában is hasznos lehet. A csomósodásra hajlamos, göndör fürtökkel élőknek különösen jó választás a zselé, az ugyanis lágy hullámokat varázsol anélkül, hogy a legtöbb göndörítőhöz hasonlóan elnehezítené a hajat. 

A lenmagzseléhez mindössze lenmagra és vízre van szükség, valamint konyhai eszközökre, egy lábasra, fakanálra és szűrőre, a kész pakolás tárolásához pedig tökéletesen megfelel a célnak egy befőttesüveg. 

A lábasba önts két bögre vizet, majd adj hozzá negyed bögre egész lenmagot. Közepes lángon, olykor megkevergetve főzd addig, amíg sűrűbbé, zselésebbé nem kezd válni az állaga, ez mindössze néhány percet vesz igénybe. Ekkor vedd le a tűzről, és várd meg, hogy teljesen kihűljön, ha ez megtörtént, szűrd át egy finom szűrőn vagy durvább szövésű anyagon, hogy ne maradjanak benne magok. 

Így használd

A használatát illetően megoszlanak a vélemények, akad, aki kiöblíti a hajából, de erre nem feltétlenül van szükség. A hajmosás legvégén, a még vizes hajadra is felviheted, száradás közben pedig olykor borzold össze, nyomkodd át a fürtjeidet, hogy ne keményedjenek meg. Amennyiben inkább kimosnád, masszírozd be a tincseidbe és a fejbőrödbe a sampon kiöblítése után, húzz a fejedre egy zuhanysapkát, és hagyd fent a pakolást 20-30 percen keresztül, majd mosd ki.

A házi pakolás befőttesüvegbe téve hűtőben egy hétig tárolható, utána már érdemes újabb adagot készíteni. Nem csak a hajadra kenheted, az arcodon is kipróbálhatod, puhává és selymes tapintásúvá teszi a bőrt. Az E-vitaminnak köszönhetően táplálja és hidratáltabbá teszi az arcot. 

Természetesen a lenmag belsőleg felhasználva is hozzájárulhat az előnyös megjelenéshez. Fontos, hogy ekkor őrölt változatot használj, mert így jobban hasznosulnak az értékes tápanyagai. Adhatod zabkásához vagy joghurthoz, de smoothie-ba is ideális. 

3 hajgöndörítő technika

Persze, néha-néha azért belefér, de a túl gyakori hullámosítás teljesen tönkreteheti a szálakat. De mit tehetsz akkor, ha imádod a lágy loknikat, viszont a hajadat is kímélni szeretnéd? Szerencsére ebben az esetben is van néhány szuper módszer, amit bevethetsz. 

(Képek: Getty Images Hungary.)

• lenmag
• hajápolás
• göndör haj
• hajpakolás
• lenmagzselé
• Szépség és divat