A 4 legjobb koktél ráncok ellen

Vajon miért van, hogy tavasszal és nyáron a bőr sugárzik, egészségesen rózsaszín, és úgy általában jól néz ki? Igen, egyrészt a napfénynek köszönhető, másrészt annak, hogy a meleg időszakban sokkal egészségesebben táplálkozunk, így a bőr is megkapja a számára fontos vitaminokat.

A táplálkozás és a szépség szorosan összefügg, nemcsak a vitaminok számítanak, hanem a jó emésztés és a méregtelenítés is. Mindezt megkaphatod a zöldségektől és gyümölcsöktől.

Télen viszont valamiért leállunk a zöldség- és gyümölcshabzsolással, merthogy úgy sincs. Pedig ez nem igaz! A zöldségesnél továbbra is rengeteg gyümölcs és zöldség kapható.

Turmixainkhoz garantáltan megtalálod a hozzávalókat. Turbózd fel hát a vitaminraktárakat, ha azt szeretnéd, hogy legyen egy kis színed. Ráadásul így a megfázásokat is elkerülheted, hiszen az immunrendszered is erősödik.

A koktélok ez esetben nem biztos, hogy szépek, azt azonban garantáljuk, hogy finomak.

Sárgarépa-narancs turmix

Hozzávalók:

• 1 dl bio sárgarépalé
• 1,5 dl 100%-os narancslé
• fél banán
• kevés méz

A sárgarépában található béta-karotin az A-vitamin előanyaga. Az A-vitamin felelős a bőr és a szövetek épségéért. Nem véletlen, hogy a belőle nyert retinol az egyik leghatékonyabb ránctalanító, amit szinte minden öregedésgátló krémbe beletesznek.
Turmixold össze a hozzávalókat, és idd délelőttönként.

Zöld tea és áfonya

Hozzávalók:

• 2 dl zöld tea
• egy marék áfonya

Két nagyon erős antioxidáns hatású eledel. Az elszaporodott szabadgyökök - a káros napsugarak mellett - a leginkább felelősek a ráncok idő előtti kialakulásáért. Mivel a modern életnél nem lehet őket kikerülni, számukat kell lecsökkenteni, például ezzel a finom turmixszal.

Forralj vizet, majd hagyd hűlni egy kicsit, mert a zöld teát nem szabad 100 fokos vízben áztatni. Öntsd le a teafiltert a vízzel, és hagyd ázni maximum három percig. Ha kihűlt, turmixold össze az áfonyával. Ha kesernyésnek találod, édesítsd mézzel.

Kiviturmix

Hozzávalók:

• 2 kivi
• szénsavmentes ásványvíz
• méz

A kiviben rengeteg C-vitamin található, ami részt vesz a bőr feszességéért is felelős kollagén termelésében. Mivel vízben olddódó vitamin, nem tudod túladagolni. Különösen akkor fontos a C-vitamin, ha dohányzol, mert a nikotin lebontásában is segít, és a szervezeted előbb a méreganyag közömbösítésére használja fel, mint a bőr feszesítésére.

A kivit hámozd meg, majd turmixold össze az ásványvízzel és a mézzel.

1/

Ezüst nyaklánc patkó alakú ezüst medállal

8 150 Ft

Három szívvel díszített Swarovski® kristályos nyaklánc

10 490 Ft

Arany virág medál

39 000 Ft

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló fehér és kék cirkóniával díszítve

13 900 Ft

Esküvői hajpánt fehér kristály díszítéssel és levél formákkal

12 899 Ft

Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos fülbevaló

11 990 Ft

Hematite fekete kristályos porcelán karperec

29 500 Ft

Kis méretű fényes ezüst karika fülbevaló

3 100 Ft

Arany nyaklánc kék opál medállal

72 000 Ft

Ötös fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 45 cm

21 900 Ft

Ródiumozott ezüst angyalszárny fülbevaló

4 850 Ft

Multikolor édesvízi igazgyöngy nyaklánc

59 990 Ft

Édesvízi igazgyöngy szögletes ezüst foglalatban ékszerszett

19 900 Ft

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

Szerencse ezüst nyaklánc cirkóniával

9 900 Ft

Még több termék

Joghurtos-uborkás turmix

Hozzávalók:

• negyed kigyóuborka
• 2 doboz natúr joghurt
• petrezselyem

Az uborka rengeteg vizet tartalmaz, ezért kitűnő hidratáló. A joghurt rendbeteszi az emésztésed, javul az anyagcseréd, ezáltal gyorsul a méregtelenítés is. A petrezselyem pedig C-vitamint és vasat tartalmaz.

Vágd apró darabokra az uborkát, majd turmixold össze a johurttal és a petrezselyemmel.