Így csökkentsd az izzadást, ha a dezodor nem elég - Egyszerű, de zseniális házi trükkök

Az izzadás alapvetően egy teljesen természetes jelenség, az viszont sok mindentől függ, hogy kinél mennyire erősen jelentkezik.

A kánikulában normális, hogy mindenki fokozottan izzad, de befolyásolja ezt a genetika, a túlsúly, a különböző hormonális változások és zavarok, a szorongás, a stressz, az extrém mértékű izzadás mögött pedig akár betegségek is állhatnak.

Egyszerű trükkök izzadás ellen

Alapvetően egyáltalán nem ad okot aggodalomra, ha ebben a hőségben folyik rólad a víz, és esetleg a kellemetlen szagokkal is nehezebben tudsz megküzdeni. Előfordul, hogy ilyenkor már sem a dezodor, sem az izzadásgátló nem elég hatásos, ezért érdemes egyszerű, de zseniális házi trükkökhöz folyamodni, és ezekkel egészíteni ki a napi rutint. Videókon mutatunk néhány szuper ötletet. A felvételeket akár automatikus magyar vagy angol felirattal is megnézheted.

Az összeérő, összedörzsölődő területeken nemcsak fokozottabb a verejtékezés, de akár irritáció, viszketés, kipirosodás és kiütések is kialakulhatnak. Érdemes ilyenkor hintőport alkalmazni, ami felszívja a nedvességet, de az Aloe vera gél is nyugtató, izzadást csillapító hatással bír, emellett erősen hidratál is, így csökkenti a viszketést.

A mell alatti területre szuper ötlet, ha tisztasági betéttel béleled ki a melltartódat, de a kukoricakeményítő is képes felszívni és csökkenteni az izzadságot, valamint szárazon tartani a bőrt. A fejbőr izzadását pedig, bármilyen meglepő is, a különböző olajok - kókusz, citromfű, teafa - is segíthetnek mérsékelni. 

Az sem mindegy azonban, milyen ételeket fogyasztasz. Ha kevésbé szeretnél verejtékezni, kerüld a csípős, erősen fűszeres finomságokat, fogyassz inkább sok hideg gyümölcsöt és zöldséget helyettük.

Van azonban még néhány házi trükk a tarsolyunkban, amiket a következő videón nézhetsz meg. Ezeket szintén dezodor előtt vagy mellett is bevetheted. A zöld és a fekete tea főzete fogyasztva és a dezodor előtt a hónalja kenve is hatásosnak bizonyul: csökkenti az izzadságmirigyek működését. 

A paradicsomlé összehúzza a pórusokat, mérsékli az izzadást, így szintén jó ötlet a hőségben fogyasztani, vagy akár 5-10 percre a hónaljra kenni reggel, indulás előtt, majd lemosni, és ezután használni a dezodort. Ugyanígy hatásos lehet az almaecet, a citromlé, a teafaolaj és a varázsmogyoró is az adott területen alkalmazva. 

(Cover-kép: Getty Images Hungary.)

• izzadás
• izzadásgátlás
• hőség
• házi praktikák
• házi módszerek
• Szépség és divat