Ismerd meg a valódi bőrtípusodat!
Nagyon fontos, hogy pontosan tisztában légy a bőrtípusoddal, hogy megfelelő ápolásban részesíthesd.
Nem is hinnéd, hogy a környezeti tényezők - mint például a hideg, a szél vagy az UV-sugárzás - mennyire igénybe veszik a bőrödet. Ezért ahhoz, hogy bőröd sokáig üde és friss maradjon, a napi ápolás elengedhetetlen.
De nem mindegy, hogy milyen termékeket választasz, mert bőrtípusonként változó gondozásra van szükséged. Sokan rosszul ismerik a bőrtípusukat. A legtöbben szárazabbnak tartják bőrüket a valóságosnál. Derítsd ki, milyen a bőröd, hogy megadhasd neki azt, amire valóban szüksége van.
Zsíros bőr
Sokan úgy gondolják, hogy ez kizárólag a tinik baja, pedig a felnőttek köreiben is igen gyakori jelenség. Ha ilyen bőrtípusod van, akkor jellemzően pattanások, aknék tarkítják bőrödet. A piros - sokszor fájó - pöttyök megnehezítik mindennapjaidat, hiszen elkendőzésük igencsak nehéz feladat.
A zsírosodást kiválthatják bizonyos ételek, de a fő probléma a faggyúmirigyek túlzott működése. Ebben az esetben a bőr fénylik - a legjellemzőbb a T-vonalon, vagyis a homlokod és az orrod szakaszán -, a pórusok kitágulnak.
Ezekbe könnyebben megtelepszenek a szennyeződések, így hamarabb kialakulnak a mitesszerek és a pattanások. A hormonháztartás is befolyásolhatja megjelenésüket, így a menstruáció előtt még több pattanás jelenhet meg.
Ezért szokták ajánlani a fogamzásgátlók használatát, mert ezek segítenek a megfelelő hormonszint beállításában. Bár a zsíros bőrrel sokat kell foglalkozni, jó hír az ebbe a típusba tartozóknak, hogy lassan ráncosodik.
Mit tudsz tenni ellene?
- A napi kétszeri tisztításról ne feledkezz meg. Kerüld az alkoholos, túlságosan szárító hatású készítményeket, ezek ugyanis fokozhatják a faggyútermelést.
- Hetente egyszer radírozd át az arcod, ezenkívül két-három havonta iktass be egy alapos, mélytisztító kezelést a kozmetikusodnál.
- Az E-vitamin és a cink segíthet normalizálni a bőr faggyúháztartását.
Száraz bőr
A zsíros bőrűek úgy tartják, hogy az ő bőrük a legproblémásabb, és ez igaz is. De a száraz bőrűek is legalább annyira kényelmetlen helyzetben vannak.
Ha a bőröd fénytelen, könnyen húzódik, vékony, és hamar rugalmasságát veszti, akkor ebbe a típusba tartozol.
A már említett környezeti tényezők jobban igénybe veszik a bőrt, hiszen egy normál vagy egy zsíros bőrtípus fokozott faggyútermeléssel védekezik. Ez a te esetedben sajnos minimális. Ráadásul nem csupán a természeti jelenségek, de például a fűtés, a légkondicionáló vagy éppen a szolárium is tovább szárít, így érdemes kerülnöd ezek használatát.
Mit tehetsz ellene?
- Bizonyos kozmetikai termékeket felejts el, elsősorban a szappant és az alkoholos tonikokat. Szárító hatásuk miatt csak rontasz az amúgy is rossz helyzeten. Bölcsen teszed, ha inkább valamilyen mézes, aloe verás vagy tejes készítményt szerzel be helyettük.
- A száraz bőr sokkal inkább hajlamos a ráncosodásra, mint zsíros társa. Hamarabb alakulnak ki a szarkalábak, mélyülnek el a nevető- és a mimikai ráncok. A tápláló krémek mellett fordíts figyelmet az értékes, telítetlen zsírsavak fogyasztására.
- Használj a közepesnél kicsit zsírosabb krémet reggel és este is. Figyelj, hogy a készítménybe ne legyen kőolajszármazék, az még jobban kiszárítaná a bőrt.
Normál bőr
Mindenki erre vágyik, de sajnos csak keveseknek adatik meg. Ragyogó - nem fénylő -, üde, sima, egyenletes, akár a babapopsi. A víztartalma normális, a faggyútermelése megfelelő, így a környezeti tényezők kevésbé kezdik ki. De ez nem azt jelenti, hogy nem tehetik meg! Ha olyan szerencséd van, hogy normál bőröd van, még több odafigyelés szükséges, hogy meg is maradjon.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Mit tudsz tenni, hogy megőrizd?
- A reggeli és esti tisztítás még ilyenkor is elengedhetetlen, mégpedig nem meglepő módon a normál bőrre készült termékekkel.
- Hetente egyszer érdemes bőrradírt alkalmaznod a levegő szennyezettsége miatt.
- A kozmetikust elég egy évben egy-két alkalommal felkeresned, hogy az esetleges szennyeződésekkel teli pórusokat megtisztítsa.
OLVASD EL EZT IS!
- arcápolás
- bőrtípus
Hogyan határozd meg a bőrtípusodat?
- arcápolás
- pattanás
Pattanások és mitesszerek kezelése otthon
- táplálkozás
- smink