Ébredj 5 évvel fiatalabban - Pofonegyszerű öregedéslassító trükkök
Néhány apró trükkel sima bőrrel fogsz ébredni, ami évek múlva még többet jelent majd.
beauty and style
Top olvasott cikkek
- Soma lányának esküvői fotója: a 29 éves Hanna különleges menyasszony volt
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Kvíz! Átmennél most az elsősegélyvizsgán? 8 kérdés, amire nem csak a jogsi miatt kell tudni a választ
- Az 5 legrosszabb élelmiszer, ami rontja a vérkeringést: szűkítik az ereket, emelik a koleszterinszintet
- Gyönyörű kis tó Budapesttől egy karnyújtásnyira: homokos stranddal és jó hangulattal vár a Domonyvölgyi-víztározó
A test éjszaka regenerál, és kijavítja a nap folyamán bekövetkezett károkat. Ha egy kicsit odafigyelsz, akkor az alvás a legfontosabb fegyver lehet a kezedben az öregedés elleni harcban. Már csak azért is, mert ilyenkor termelődik a melatonin nevű hormon, ami a sejtek regenerációjáért felelős, és a fiatalság hormonjának is nevezik.
Az alábbi összeállításban bemutatjuk, hogyan is szépülhetsz éjszaka, és hogy lesz pihentető az alvás.
Kipróbáltuk és ajánljuk
- Kipróbáltuk: Vichy hidratáló arcpakolás algával
- Kipróbáltuk: hidratáló olaj az alverdétől
- Ránctalanító olajos arckezelés tiaré virággal
Nemcsak álmodban szépülhetsz!
A nappali kendőzésnél ügyelj arra, hogy az alapozód nyújtson valami pluszt a fedésen kívül.
