Erős, fényes, dús: így gyorsíthatod fel a hajnövekedést!

Mindenkinek más ütemben növekszik a haja, ez leginkább alkati kérdés, de szerencsére van néhány módszer, amivel felgyorsíthatod a folyamatot.

A pirulák és csodaszérumok használata helyett sokkal egyszerűbb és egészségesebb trükkökkel is megsürgetheted fürtjeid növekedését. Nézd meg, mit kell tenned, ha hosszú, fényes, masszív és erős tincseket szeretnél, minél hamarabb!

Egészséges haj és fejbőr

Ha a fejbőr egészséges, és megfelelő vérellátásban részesül, erősebb hajszálak nőnek majd ki belőle. Válassz jótékony anyagokban gazdag ápolószereket, és minden hajmosásnál masszírozd percekig a fejbőrt!

A hajszálak egészsége is fontos. Ha a haj száraz, igénybe vett, és mindig letörik, mielőtt elérne egy bizonyos hosszúságot, az azt a benyomást kelti, hogy a tincsek lassan nőnek.

Kerüld a hajkárosítókat, minél kevesebbszer tedd ki közvetlen hőhatásnak a fürtjeidet, óvatosan fésülködj, valamint alkalmazz hidratáló fejbőr- és hajápolókat!

7 frizura, ami dúsnak mutatja a hajad

Ha szeretnéd, hogy a frizurád mindig dúsnak tűnjön, vágass olyan fazont, amivel ezt elérheted! Nézz meg képeken hét ilyen frizurát!

Kevesebb stressz, több vitamin

Akár hiszed, akár nem, a lelkiállapotod is befolyásolja a hajad minőségét és növekedési sebességét. A sok stressz következtében ugyanis a vérben megnövekszik a kortizolszint, ami a haj állapotának romlásához és hajhulláshoz vezethet.

A stresszforrások csökkentése mellett érdemes több magnéziumot és B-vitamint juttatni a szervezetedbe, így az idegeid és a hajad is védelmet kapnak. A frizura legjobb barátai továbbá a C-vitamin, a fehérjék és az omega-3 zsírsavak. Ezek beviteléhez fogyassz sok gyümölcsöt, zöldséget, halat, tojást! Korábbi cikkünkben további hajnövesztő táplálékokról és tippekről olvashatsz.

• hajápolás
• frizura
• hajnövesztő
• hosszú haj
• Szépség és divat