A pattanásos arcbőr nem kezelhetetlen: 10 étel, ami belülről harcol ellenük
Akár egy seprű, úgy tisztítják meg az alábbi ételek az emésztőrendszert, ezáltal eltüntetik a makacs pattanásokat.

pattanas cover
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Az aknék kialakulása általában a bőr egyfajta jelzése, hogy valami nincs rendben, felborult a szervezet természetes, belső egyensúlya. Ezért mindenekelőtt belül kell rendet tenni, ha szeretnéd visszakapni bőröd elvesztett ragyogását.

A bőrhibákra kapható kozmetikumok többnyire csak tüneti kezelésre alkalmasak, de hosszú távú enyhülést nem hoznak. Ezért mindenekelőtt a kamrádban vagy piacon kell körülnézned, és minden olyan összetevőt beszerezned, mely belülről táplálja, regenerálja a sejteket.

Ételek pattanások ellen

A fehér lisztes, fehér cukros ételektől csak diétázóként jobb távol maradni, akkor sajnos rossz úton jársz. Ezek ugyanis nemcsak hizlalnak, de tökéletes táptalajai a pattanások kialakulásának. Ellenben rengeteg antibakteriális, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, ráadásul egészséges táplálék létezik, melyek elpusztítják a szabadgyököket, mindemellett erősítik az immunrendszert. A következők gyorsan és hosszú távra tüntetik el a zavaró pöttyöket.

Fotók: Getty Images Hungary.

Ezt is szeretjük