Ettől lesz dús és fényes a hajad!
7 nélkülözhetetlen táplálék
A következő ételek életet lehelnek a hajadba, ami dúsabb és fényesebb lesz.

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

A tökéletesen besütött haj titka a sztárfodrász szerint: nem mindegy, mivel csinálod »

Így viseld a fekete leggings-et télen: nem csak pulcsival lehet stílusos »

Másodpercek alatt visszazsugorodik a kinyúlt hajgumi: csak víz kell hozzá »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nemcsak a bőr, hanem a haj számára is fontos, hogy elegendő tápanyaghoz jusson, ellenkező esetben fénytelen, élettelen lesz, hullani kezdhet. Hogy ezt megelőzd, táplálkozz tudatosan, és fogyassz olyan ételeket, melyek dúskálnak a haj számára fontos vitaminokban és ásványi anyagokban. Mindegyik könnyen beszerezhető, így nincs apelláta. Ráadásul, ami a hajnak jó, az jó a bőrnek is, így az is szebb lesz.

Öregítők

A következő bőröregítők a haj minőségére is hatással lehetnek, érdemes ezt is figyelembe venni.

Ezt is szeretjük