53 éves, de 30-nak néz ki a nő: elárulta, mitől fiatalabb 20 évvel a koránál
A gyönyörű modell részletesen elmesélte, mit tesz mindennap azért, hogy ennyire fiatalos maradjon.
Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)
Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)
Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)
„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)
Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)
A 61 éves nő kicselezte az öregedést? – Olyan a teste, akár egy harmincasé, és úgy is érzi magát »
A csinos kis nagymamaretikül az új sláger: árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a szupernőies darabokat »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A bomba formában lévő Donna Anna Omanskinak első ránézésre biztosan senki nem tudná megtippelni a valódi korát. A legtöbben valószínűleg azt gondolnák, hogy nagyjából harminc körül lehet, pedig valójában 53 éves.
A modellként és táplálkozási szakértőként dolgozó anya elképesztően fiatalos, húsz évet simán letagadhatna. És, hogy mi a titka? Mitől ilyen gyönyörű, feszes a bőre, és mitől ilyen dögös az alakja? A neten szerencsére ezt is elárulta.
Mit eszik, és mit iszik, hogy ennyire fiatalos marad?
Persze, a gének is hozzájárulnak ahhoz, hogy ilyen szuper formában van, de az biztos, hogy az életmódjával is bőven tesz azért, hogy így nézzen ki. Elárulta, hogy, mivel 15 éves kora óta modellkedik, muszáj volt odafigyelnie az alakjára, és egyébként sem az az otthonülő típus. Tizenéves korában versenyszerűen lovagolt, most pedig boxolni és edzőterembe jár, ha erre nem marad ideje, akkor sem pihen, hanem félórás sétára indul esténként.
Úgy érzi, igen szerencsés, mert, bár az iskolában imádta a kolbászt, a fánkot és a lekvárt, felnőttként ezeket egyáltalán nem kívánja, inkább az egészségesebb ételeket szereti. Már évek óta vegán étrendet követ, minden reggel zöld teát iszik, és még sosem fogyasztott kávét. Az alkoholt azonban nem vonja meg magától teljesen, néha-néha szívesen elfogyaszt egy pohár bort a vacsora mellé.
Mindenkinek azt tanácsolja, ha meg szeretné őrizni fiatalosságát, akkor figyeljen az étkezésére: fogyasszon minél kevesebb telített zsírokban és transzzsírokban gazdag ételt, és minél több magas rosttartalmú finomságot.
Így ápolja az arcát
Természetesen bőre ápolására is nagyon odafigyel. Reggel az első és legfontosabb lépés számára az arcmosás, amit habzó tisztítóval végez, enélkül ugyanis szerinte élettelennek tűnik az arca. 25 éves korától kezdve A-vitamin-, azaz retinoltartalmú szérumot használt leginkább a nehezen kezelhető aknéra, ma pedig már bőre fiatalosságának és feszességének megtartására veti be ezt heti egy-két alkalommal.
Plasztikai beavatkozásnak sosem vetette alá magát, és nem is szeretné, de rendszeresen jár kozmetikushoz, és néhány arckezelést is kipróbált. Ezek közül dermarolleres kezelést tartja a leghatásosabbnak, ami szerinte láthatóan simított a ráncain.
Mindezeken kívül pedig igyekszik minél kevesebbet stresszelni, és higgadtan kezelni a problémákat. Úgy véli, mindenkinek meg kell találnia azt, ami valóban boldoggá teszi. Mert szerinte, ha valaki boldog, az nagyban hozzájárul ahhoz is, hogy fiatalos maradjon a külseje.
Nők, akik legalább húsz évvel fiatalabbnak néznek ki
Nemcsak Donna Anna Omanski látszik jóval fiatalabbnak a koránál. A következő nők szintén letagadhatnának 20-25 évet a korukból. Elárulták leghatásosabb, legfontosabb szépségtrükkjeiket.
Fotók: Instagram.
OLVASD EL EZT IS!
