Fokozza a naptej hatását ez a 10 egyszerű dolog - Melanoma ellen menj biztosra

Nemcsak kívülről, de belülről is óvhatod velük a szervezetedet.

Bőrvédelem napozás közben
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Napozás közben rengeteg káros hatásnak teszed ki a bőrödet, ezért sok mindenre oda kell figyelni.

Fontos a bőrtípusnak megfelelő, magas faktorú naptej használata, és a napozás utáni krémeket sem érdemes elfelejteni, de ezen kívül vannak olyan praktikák, amiket még érdemes bevetni az egészséged érdekében.

Ezekkel felerősítheted a naptej hatását

A legjobb ugyanis, ha adsz egy kis extra védelmet a bőrödnek és a szervezetednek, és nemcsak naptejjel, hanem vitaminokkal, ételekkel, bőrvédő tápanyagokkal vagy krémekkel is fokozod az UV-védelmet. Mutatunk is most erre pár olyan egyszerű alternatívát, amik belülről és kívülről támogatják meg ezt, ráadásul szebbé, teltebbé teszik a bőrödet, és késleltetik a bőröregedést, sőt, még a naptej hatását is felerősítik, meghosszabbítják. Kattints, és megtudhatod, mik ezek.

Cikkünkhöz forrásként Almásy Katalin: Kati-patika című könyvét használtuk fel.

Az illatok terápiás ereje

Már előrendelhető a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Ezt is szeretjük