Bőrméregtelenítés 3 egyszerű lépésben

Az ősz sokak számára az újrakezdésről szól, kicsit ahhoz hasonló, mint amikor új életet kezdünk január elsején.

Szeptemberben többen fognak méregtelenítésbe, ami több szempontból is jó, a szervezet felkészülhet a bacikkal teli, hideg időszakra, megerősödik az immunrendszer, jobb lesz az emésztés, így nehezebben mennek fel a kilók a kalóriaigényesebb időszakban.

A test belső méregtelenítése mellett azonban fontos, hogy a bőrt is salaktalanítsd időről időre, ez ugyanis a legnagyobb kiválasztó szervünk, így aztán igencsak közeli kapcsolatban van a mérgekkel, emellett a külső szennyeződések káros hatásainak is állandóan ki van téve.

Mikor van rá szükség?

Az egészséges bőr rugalmas, rózsás, a pórusok zártak, nem tarkítja sok ránc, és pattanások sincsenek rajta. Természetesen a bőrtípustól és kortól függően ennél lehet kevésbé jó állapotban.

Ha azonban soha nem volt pattanásod, az utóbbi időben viszont elszaporodtak, és az bőröd szürkés árnyalatot öltött, akkor lehet, hogy kitette a megtelt táblát, ami a méreganyagokra vonatkozik. Az is intő jel lehet, ha duzzadt szemekkel ébredsz minden reggel, és nem azért, mert keveset aludtál, de a szem alatti karikák is árulkodóak lehetnek. Ha tehát ezeket tapasztalod, akkor fogj méregtelenítésbe.

Hogyan csináld?

Az egész test salaktalanítása automatikusan hozza magával a bőr tisztulását, és a bőr stimulálásával fokozni lehet a szervezet méregtelenítését is. A felhámot azonban koplalás és speciális ételek fogyasztása nélkül is alaposan kipucolhatod.

Felületi tisztítás

A bőrsalaktalanítás első lépése, hogy megszabadulsz az elhalt hámsejtektől, mert így minden hatékonyabb. A hámlasztás már önmagában is javít a bőrképen, így jó, ha rendszeresen leradírozod a bőrt, és nemcsak az arcodon. Ha pedig eltűnik a legfelső hámréteg, akkor könnyebben távoznak a mélyebben megülő szennyeződések.

A hámlasztás után következhet az arcgőzölés, mely megnyitja a pórusokat, és kioldja a felesleges faggyút, valamint a benne ragadt piszkot is. Forralj vizet, öntsd egy nem fém tálba, majd tegyél bele némi szárított kamillavirágot, és hajolj a gőz fölé, mintha inhalálnál. Időnként itasd le a bőrről a lecsapódott gőzt, majd újra hajolj a tál fölé.

Az iszap mélyen tisztítja a bőrt, gőzölés után érdemes bevetni. Bioboltokban kaphatsz olyan pakolást, ami teljesen természetes, használd ezt hozzá. Vidd fel az arcra, ne túl vastag rétegben, majd mosd le. A mélytisztító eljárás után nagyon fontos, hogy hidratáld a bőröd.

Áss mélyebbre!

Néhány egyszerű trükkel a már régen lerakódott salakanyagokat juttathatod vissza a véráramba, igaz, magukban ezek a praktikák nem szabadítanak meg a narancsbőrtől és egyéb kellemetlenségektől, de hozzájárulnak ahhoz, hogy szebb legyen a bőröd.

A méz szinte kiszippantja a bőrből a mérgeket, ezért óvatosan szabad csak alkalmazni, a felszín felé igyekvő salakanyagok ugyanis egy időre elszabadíthatják a pattanásokat, hamarosan azonban kitisztul a bőr. Használhatod az arcon vékony rétegben, de a hátra téve is hatásos.

A száraz ledörzsölés felpezsdíti a vérkeringést, és az hatékonyabban szállítja el a lerakódott mérgeket. Végezheted kefével vagy szivaccsal, csupán arra ügyelj, hogy lentről felfelé, illetve kintről befelé végezd.

• méregtelenítés
• méz
• arctisztítás
• arcápolás
• Szépség és divat