A természet egyik legerősebb antioxidánsa: az astaxanthint kevesen ismerik, pedig igazi szuperhatóanyag

A biotin, a C- és az E-vitamin, valamint például a cink bőrre, hajra gyakorolt pozitív hatásait rengetegen ismerik. Ám a legalapvetőbb vitaminok, ásványi anyagok és összetevők mellett bőven akadnak olyan kevésbé ismert hatóanyagok, melyekkel szintén látványos eredmény érhető el mind a bőr állapotát és szépségét, mind az egészséget illetően.

Az astaxanthin neve sokak számára ismeretlenül cseng, pedig ez a természet egyik legerősebb antioxidánsa. Igazi szuperhatóanyag, amit érdemes bevetni, ha feszes, gyönyörű arcbőrre vágysz.

Mi is az az astaxanthin?

Az astaxanthin egy természetes karotinoid, egy piros-narancssárgás színanyag, ami legfőképpen a Haematococcus pluvialis nevű algában található meg. Nagymértékben jelen van a lazacok húsában, ez adja a színét, illetve a flamingók is ennek köszönhetik rózsaszínes tollaikat. Az antioxidánsok királyának is nevezik, hiszen az egyik legerősebb a természetben fellelhetőek közül, hatékonyságban jócskán legyőzi a C- és az E-vitamint is. Hatalmas szerepet játszik a bőr simaságának, szépségének megőrzésében, de az egész testre nézve is rengeteg jótékony hatása van.

Simítja a ráncokat, késlelteti az öregedést

Felveszi a küzdelmet az oxidatív stressz, illetve a káros szabad gyökök ellen, és kutatások bizonyították, hogy csökkenti a ráncok mélységét, késlelteti az öregedést, halványítja a pigmentfoltokat, valamint fokozza a bőr teltségét, hidratáltságát. Mindezek mellett csökkenti a gyulladást, a pirosságot, véd a káros UV-sugaraktól, enyhíti a bőrszárazság és az ekcéma tüneteit, így érzékeny bőrűek számára is kitűnő választás. Leginkább fogyasztva, belülről fejti ki pozitív hatásait, de még inkább felerősítheted az eredményt, ha krém formájában is alkalmazod. Fényvédelemre természetesen utóbbi használata mellett is szükség van.

Az egész testre pozitív hatást gyakorol

A kutatók arra is rávilágítottak, hogy támogatja a szív egészségét, segít a magas vérnyomással küzdőknek, hozzájárul a szem egészségéhez, csökkenti annak érzékenységét, fáradtságát, elősegíti az izmok regenerálódását, fokozza az állóképességet és a koncentrációt, valamit gyulladáscsökkentő hatása révén többek között a reumás betegeknek is enyhülést hozhat. 

Ha szeretnéd kiélvezni ezt a szuperhatóanyagot, akár étrend-kiegészítő formájában is beszerezheted, de szintén jó ötlet, ha heti két-három alkalommal fogyasztasz olyan ételeket, melyek tartalmazzák. Ilyen többek között a lazac, a vörös pisztráng, a homár, a rák vagy a garnéla. Ha pedig kívülről is megtámogatnád az astaxanthinbevitelt, az interneten keresgélve bőven találhatsz ebben gazdag szérumokat, krémeket. Arra mindig ügyelj, hogy jó minőségű, biztonságos termékeket válassz, és kapszulák esetén ne lépd túl a dobozon ajánlott mennyiséget.

A homoktövisolaj csodás hatásai

Az olajok, illetve az ezekkel gazdagított termékek egyre nagyobb teret kapnak a bőrápolásban, méghozzá nem is ok nélkül. Igen sokoldalúak, egyes fajtáik pedig nem csupán hidratálásra, hanem feszesítésre, ránctalanításra egyaránt alkalmazhatók. A legelterjedtebb, legszélesebb körben használt kókusz-, olíva- vagy ricinusolajon kívül azonban érdemes másokat is kipróbálni, mert van még néhány csodaszer, ami látványos eredményt produkál a száraz, ráncos vagy problémás bőrön. Ilyen többek közt a homoktövisolaj is.

• astaxanthin
• hatóanyag
• öregedésgátlás
• ránctalanítás
• bőr
• Szépség és divat