60 másodperc naponta kétszer, és nem hiszed el, hogy mennyivel szebb lesz az arcod
Lépésről lépésre megmutatjuk az arcmasszázs technikáját.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sokféle módszerről állítják, hogy remekül lehet vele fiatalon tartani a bőrt, van, aki nem mosolyog, hogy ne legyen ráncos, mások az arctornára esküsznek. Utóbbi azonban elég vitatott, hiszen a bőr ráncolása, hiába pezsdíti fel a vérkeringést, nem biztos, hogy üdvös megoldás. Ellenben az arcmasszázs, ha rendszeresen végzik, nagyon sokat segíthet, hiszen amellett, hogy serkenti a vér- és nyirokkeringést, el is lazítja az izmokat. Zsírosabb krémmel vagy arcolajjal érdemes végezni. Akár már napi kétszer egy perc is szembetűnő változást hozhat, ennyi ideje mindenkinek van, de természetesen egy hosszabb masszázs még jobbat tesz. Nézd meg a képeket, hogy kell elvégezni.
Kend be az arcod a krémmel vagy olajjal, majd a képen látott vonalak mentén finoman az ujjbegyekkel ütögesd át a bőrt többször is. Ahol kis célkereszteket látsz, ott enyhén nyomd meg. Mindig ezzel kezdd és fejezd be az arcmasszázst.
A középső és mutatóujjad végével vagy a felső ujjpercekkel simítsd át a homlokod többször. Ezután nagyon finom körkörös mozdulatokkal rajzolj köröket a szemed körül. Figyel arra, hogy ne gyűrd a bőrt. Ezután az orrcimpáktól indulva a száj mentén rajzolj rombuszt az állcsúcsig. Ha máshol vannak ráncaid, azokat is finoman masszírozd át a vonalukkal ellentétes irányban.
A masszázsból ne felejtsd ki a nyakadat se. Használd négy ujjadat az ádámcsutkádtól a füled alatti részig, majd fel-le tartó mozdulatokkal hosszanti irányban is masszírozd át a bőrt.
Nyomd három másodpercig a halántékodat, a két szemöldök közepét, a szemgödör alját, és az orr két oldalát körülbelül középen. Végül az első képen látottakkal fejezd be a masszázst.
Mikor kezdődik az öregedés?
Sok nő esik pánikba az első halvány vonalak láttán, de mikortól lehet azt mondani a bőrre, hogy valóban öregszik? Kattints a képre, és megtudod.
