60 másodperc naponta kétszer, és nem hiszed el, hogy mennyivel szebb lesz az arcod

Lépésről lépésre megmutatjuk az arcmasszázs technikáját.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Sokféle módszerről állítják, hogy remekül lehet vele fiatalon tartani a bőrt, van, aki nem mosolyog, hogy ne legyen ráncos, mások az arctornára esküsznek. Utóbbi azonban elég vitatott, hiszen a bőr ráncolása, hiába pezsdíti fel a vérkeringést, nem biztos, hogy üdvös megoldás. Ellenben az arcmasszázs, ha rendszeresen végzik, nagyon sokat segíthet, hiszen amellett, hogy serkenti a vér- és nyirokkeringést, el is lazítja az izmokat. Zsírosabb krémmel vagy arcolajjal érdemes végezni. Akár már napi kétszer egy perc is szembetűnő változást hozhat, ennyi ideje mindenkinek van, de természetesen egy hosszabb masszázs még jobbat tesz. Nézd meg a képeket, hogy kell elvégezni.

Mikor kezdődik az öregedés?

Sok nő esik pánikba az első halvány vonalak láttán, de mikortól lehet azt mondani a bőrre, hogy valóban öregszik? Kattints a képre, és megtudod.

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Ezt is szeretjük