60 másodperc naponta kétszer, és nem hiszed el, hogy mennyivel szebb lesz az arcod
Lépésről lépésre megmutatjuk az arcmasszázs technikáját.

Dia


                        	Kend be az arcod a krémmel vagy olajjal, majd a képen látott vonalak mentén finoman az ujjbegyekkel ütögesd át a bőrt többször is. Ahol kis célkereszteket látsz, ott enyhén nyomd meg. Mindig ezzel kezdd és fejezd be az arcmasszázst.

Kend be az arcod a krémmel vagy olajjal, majd a képen látott vonalak mentén finoman az ujjbegyekkel ütögesd át a bőrt többször is. Ahol kis célkereszteket látsz, ott enyhén nyomd meg. Mindig ezzel kezdd és fejezd be az arcmasszázst.

Dia


                        	A középső és mutatóujjad végével vagy a felső ujjpercekkel simítsd át a homlokod többször. Ezután nagyon finom körkörös mozdulatokkal rajzolj köröket a szemed körül. Figyel arra, hogy ne gyűrd a bőrt. Ezután az orrcimpáktól indulva a száj mentén rajzolj rombuszt az állcsúcsig. Ha máshol vannak ráncaid, azokat is finoman masszírozd át a vonalukkal ellentétes irányban.

A középső és mutatóujjad végével vagy a felső ujjpercekkel simítsd át a homlokod többször. Ezután nagyon finom körkörös mozdulatokkal rajzolj köröket a szemed körül. Figyel arra, hogy ne gyűrd a bőrt. Ezután az orrcimpáktól indulva a száj mentén rajzolj rombuszt az állcsúcsig. Ha máshol vannak ráncaid, azokat is finoman masszírozd át a vonalukkal ellentétes irányban.

Dia


                        	A masszázsból ne felejtsd ki a nyakadat se. Használd négy ujjadat az ádámcsutkádtól a füled alatti részig, majd fel-le tartó mozdulatokkal hosszanti irányban is masszírozd át a bőrt.

A masszázsból ne felejtsd ki a nyakadat se. Használd négy ujjadat az ádámcsutkádtól a füled alatti részig, majd fel-le tartó mozdulatokkal hosszanti irányban is masszírozd át a bőrt.

Dia


                        	Nyomd három másodpercig a halántékodat, a két szemöldök közepét, a szemgödör alját, és az orr két oldalát körülbelül középen. Végül az első képen látottakkal fejezd be a masszázst.

Nyomd három másodpercig a halántékodat, a két szemöldök közepét, a szemgödör alját, és az orr két oldalát körülbelül középen. Végül az első képen látottakkal fejezd be a masszázst.

Ezt is szeretjük
Szerző: Fehér Ági
Fotó: