40 felett megemeli, megfiatalítja az arcot: ingyen van és napi pár perc
Kontúrozza, üdébbé és fiatalabbá teszi az arcot: a nő megmutatta az ingyenes trükk látványos eredményét.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nincs szükség feltétlenül botoxra vagy feltöltésekre ahhoz, hogy fiatalos, üde és feszes legyen az arc. Van ezeken kívül egy egyszerű, házi technika, ami teljesen ingyen van, mégis látványosan fiatalít és megemel.
Természetes lifting, amihez nem kell se krém, se szike: az arcjóga napi néhány perces gyakorlása látványosan feszesíti és fiatalítja az arcbőrt. Különösen 40 felett érdemes beiktatni a napirendbe.
Arcemelő torna
Ahogy múlnak az évek, a bőr veszít rugalmasságából, az izmok pedig megereszkedhetnek – nemcsak a testen, hanem az arcon is. Negyven felett pedig a kollagéntermelés egyre drasztikusabban csökken, a gravitáció elkezdi „lehúzni” az arcot, megjelennek az első mélyebb ráncok, a szemhéj megereszkedik, és az arc elveszítheti korábbi frissességét.
Az arcjóga pont ezeken a területeken segít, természetes módon emeli meg az izmokat, javítja a vérkeringést és stimulálja a bőr alatti kötőszöveteket. Ráadásul teljesen ingyenes, és napi 5-10 perc is elég lehet ahhoz, hogy már néhány hét alatt látványos javulást tapasztalj. Trinh Georg arcjóga és arctorna szakértő pedig Instagramján egy számos szuper, ingyenes gyakorlatot is mutat ehhez.
Nincs más dolgot, mint követni a videón látható mozdulatot: húzd kicsit felfelé a szádat, mintha mosolyogni próbálnál. A lényeg, hogy az arccsontodnál és a szemed alatt érezd az izmok mozgását. A gyakorlatot ismételd meg mindennap egy-két alkalommal öt percen keresztül. Olyan látványos lesz az eredmény, ahogy a videón is láthatod.
50 felett látványosan fiatalítja, feszesíti az arcot, ráadásul ingyen van
Egyszerű arcemelő, arcfiatalító technikát mutatunk, amit bárki megtanulhat és elvégezhet otthon.
Elolvasom
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
(Cover-kép: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
