Hihetetlen ennek a nőnek az arca: ennyit számít, mennyit alszol

A kísérlet kezdetén Sarah arcát bőrszkennelő eljárással vizsgálták, amit szakaszonként megismételtek. Az első kettő, négy-hat órás alvást engedélyező időszakban a nő pórusai kétszer akkorák voltak, mint nyolc óra alvás mellett. Sarah ilyenkor jóval idősebbnek tűnt 46 évesnél, a bőre fakó volt, jól látszódott az egyenetlen tónus, sőt, a szeme alatti sötét karikák is feltűnőek voltak. Ráadásként Sarah fáradékony, feszült lett, és az édes dolgokat is folyamatosan kívánta, melyek hirtelen energialöketet adtak számára.

A kísérlet harmadik hetében Sarah napi nyolc órát aludt, ami nagyon gyorsan elkezdett jó eredményeket hozni. Nemcsak a bőrproblémák csökkentek látványosan, de a folyamatos feszültség és a kontrollálhatatlan étvágy is csillapodott. Ha gyakran vagy kimerült, érdemes neked is kipróbálni a bőrszépítő alváskúrát, amit így végezhetsz el. Az eredmény éppen olyan látványos lehet, mint a következő képen, ahol két egymás melletti képen is láthatod, mekkora változás zajlott le Sarah arcán.

Az orvosok pontos magyarázattal is szolgáltak a látványos változásra, amely a hormonokkal áll szoros összefüggésben. Először is alváshiányos állapotban megnő a kortizol nevű stresszhormon szintje, ez felelős a feszültségért és részben a ráncok mélyüléséért. Ugyancsak fontos, hogy ilyenkor csökken a szervezet melatoninszintje, mely hormon a bőr megújulásáért, gyógyulásért lenne felelős. Eközben a faggyúmirigyek termelése megnő, ami további bőrproblémák kialakulásához vezet. Az állapotot huzamos ideig tartó, megfelelő mennyiségű alvással lehet megszüntetni.