A 3 legolcsóbb öregedésgátló
Ránctalanság fillérekből
Nem kell ezreket költened a szépségápolásra, elég, ha egy keveset változtatsz az életmódodon.

Ez is érdekelhet

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Kétszer olyan tömött lesz a copf, ha így csinálod: rövidebb hajból az igazi »

Ez lesz a frizuradivat a fesztiválokon: képeken a 2018-as trendek »

Csak a körme felét festette ki: ilyen szép mintát kapott pár ecsetvonással »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az öregedésgátlás és a ránctalan arc nem a pénztárcán múlik, ahogyan az sem, hogy mozog-e valaki eleget. Mégis sokan azzal takaróznak, hogy nem engedhetik meg azt a luxust, hogy törődjenek magukkal.

Bebizonyítjuk, hogy nem azon múlik a fiatalság, hogy milyen drága krémet kensz magadra, hanem sokkal inkább azon, hogy figyelsz-e az életmódodra. Arról nem is beszélve, hogy rengeteg olyan káros szokása van a legtöbbünknek, amire vígan kifizetünk az alábbi fiatalítóknál jóval nagyobb összeget is.

Víz

Egy felnőtt ember testének 70%-a víz, az évek során azonban ez a szám csökken. Ha a szervezet nem jut elegendő vízhez, nem képes hatékonyan méregteleníteni, a sejtek anyagcseréje lelassul, a bőr dehidratált lesz, ami gyors öregedéshez vezet. A víz elengedhetetlen az anyagcsere és az emésztés kémiai reakciói szempontjából. Oxigént szállít a sejteknek a vér segítségével. A víz a bőr természetes pH-egyensúlyát is szabályozza, valamint revitalizálja, hidratálja, oxigénnel látja el, és segíti a tápanyagok rendeltetési helyre jutását.

Napi másfél liter víz fogyasztása nagyon melegen ajánlott. Ha ez nincs meg, akkor lassan emeld az adagot. Egy hónap után a bőrödön is látni fogod a változást, frissebb lesz, kevesebb pattanás tarkítja, és eltűnnek a vízhiány okozta száraz foltok.

Zöld tea

A zöld teának rendkívül nagy a bioflavonoid-tartalma, így semlegesíti a szabadgyökök káros hatásait, és felveszi a küzdelmet az idő előtti öregedéssel szemben. A zöld tea fenolos összetevőket tartalmaz, melyek segítenek a vérerek erősítésében, tannintartalma pedig gyulladásgátló hatású.

Az antioxidáns bioflavonoidok segítenek megelőzni a ráncok kialakulását, élénkítik az anyagcserét, és elősegítik a fogyást.

Méz

A méz univerzális csodaszer, vitaminokat és fehérjéket tartalmaz, valamint fertőtlenítő hatású anyagokat. Nedvesít, ugyanakkor magához is vonzza a vizet a szervezetből, ami kitűnő méregtelenítővé teszi. A bőr mindig azt a részét hasznosítja, amire éppen szüksége van, így aztán használható száraz és zsíros bőrre is.

Egy mézes pakolás eltünteti a vékony ráncokat, és energiával tölti fel a bőrt. Felvert tojásfehérjével, melyben kollagén van, remek öregedésgátló pakolást alkot.

Cikkünk megírásában a 100 fiatalító étel című könyv segített, mely az Alexandra Kiadó gondozásában jelent meg.

Blog.hu ajánló