A 3 legolcsóbb öregedésgátló
Nem kell ezreket költened a szépségápolásra, elég, ha egy keveset változtatsz az életmódodon.
Az öregedésgátlás és a ránctalan arc nem a pénztárcán múlik, ahogyan az sem, hogy mozog-e valaki eleget. Mégis sokan azzal takaróznak, hogy nem engedhetik meg azt a luxust, hogy törődjenek magukkal.
Bebizonyítjuk, hogy nem azon múlik a fiatalság, hogy milyen drága krémet kensz magadra, hanem sokkal inkább azon, hogy figyelsz-e az életmódodra. Arról nem is beszélve, hogy rengeteg olyan káros szokása van a legtöbbünknek, amire vígan kifizetünk az alábbi fiatalítóknál jóval nagyobb összeget is.
Víz
Egy felnőtt ember testének 70%-a víz, az évek során azonban ez a szám csökken. Ha a szervezet nem jut elegendő vízhez, nem képes hatékonyan méregteleníteni, a sejtek anyagcseréje lelassul, a bőr dehidratált lesz, ami gyors öregedéshez vezet. A víz elengedhetetlen az anyagcsere és az emésztés kémiai reakciói szempontjából. Oxigént szállít a sejteknek a vér segítségével. A víz a bőr természetes pH-egyensúlyát is szabályozza, valamint revitalizálja, hidratálja, oxigénnel látja el, és segíti a tápanyagok rendeltetési helyre jutását.
Napi másfél liter víz fogyasztása nagyon melegen ajánlott. Ha ez nincs meg, akkor lassan emeld az adagot. Egy hónap után a bőrödön is látni fogod a változást, frissebb lesz, kevesebb pattanás tarkítja, és eltűnnek a vízhiány okozta száraz foltok.
Zöld tea
A zöld teának rendkívül nagy a bioflavonoid-tartalma, így semlegesíti a szabadgyökök káros hatásait, és felveszi a küzdelmet az idő előtti öregedéssel szemben. A zöld tea fenolos összetevőket tartalmaz, melyek segítenek a vérerek erősítésében, tannintartalma pedig gyulladásgátló hatású.
Az antioxidáns bioflavonoidok segítenek megelőzni a ráncok kialakulását, élénkítik az anyagcserét, és elősegítik a fogyást.
Méz
A méz univerzális csodaszer, vitaminokat és fehérjéket tartalmaz, valamint fertőtlenítő hatású anyagokat. Nedvesít, ugyanakkor magához is vonzza a vizet a szervezetből, ami kitűnő méregtelenítővé teszi. A bőr mindig azt a részét hasznosítja, amire éppen szüksége van, így aztán használható száraz és zsíros bőrre is.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Egy mézes pakolás eltünteti a vékony ráncokat, és energiával tölti fel a bőrt. Felvert tojásfehérjével, melyben kollagén van, remek öregedésgátló pakolást alkot.
Cikkünk megírásában a 100 fiatalító étel című könyv segített, mely az Alexandra Kiadó gondozásában jelent meg.
OLVASD EL EZT IS!
- arcápolás
- arckrém
3 jól bevált szemránckrém karikák és szarkalábak ellen
- méz
- arcápolás
Így tüntesd el a pattanásokat mézzel
- bőrápolás
- antioxidáns