Kis cici, nagy cici, szép cici

Nem csupán arcodnak van szüksége a rendszeres törődésre, hanem nyakad és dekoltázsod is megkívánja. Fontos, hogy az ápolókrémet - akárcsak arcod esetében - alapos tisztítás után vidd fel.

Ha a krémet túl sűrűn kented fel, a felesleget húsz perc elteltével távolítsd el, különben a krém egész éjszaka - tehát hosszú időn át - maszkhatást fejt ki. Márpedig a tartós vérbőség a véredények elernyedéséhez vezet, ami öregíti a bőrt.

Kezdj a nyakkal!

A nyak rendkívül érzékeny bőrét feszessé teszik, és felfrissítik a pakolások. A gyűrött, kissé petyhüdt nyakbőrnek különösen jó szolgálatot tesz az eukaliptusz-pakolás.

Hogyan készítsd el a pakolást?

Forró vízhez adj tíz csepp eukaliptuszolajat, majd márts meg benne egy kendőt. Csavard ki a kendőt, és még forrón helyezd a nyakadra. A meleg hatására megnyílnak a pórusok, és könnyebben felszívódik az olaj. Alaposan tekerd körül még egy törölközővel.

Feküdj hanyatt, és hagyd hatni a gőzölgő meleget 10-12 percig. Ezután távolítsd el a borogatást, és krémezd át a nyak bőrét alulról felfelé irányuló mozdulatokkal.

Ezt a pakolást ne alkalmazd túl gyakran, mert a gyakori meleg hatására könnyen megereszkedik a bőr. Kéthetente alkalmazva azonban kifejezetten jótékony hatású.

Jöjjön a mell

A mell ápolását kezdd hideg víz használatával. Ha azt szeretnéd, hogy hatékony legyen a feszességet elősegítő szer, akkor a víz legyen olyan hideg, amilyet csak elbírsz viselni. Lehetőség szerint alkalmazd reggel és este is. Fontos, hogy a mell érzékeny szövete megmaradjon erőteljesnek és rugalmasnak, ehhez pedig az szükséges, hogy vérellátása kiváló legyen. Erről gondoskodik megmosáskor a hideginger. Folyóvíz alatt mosdókesztyűvel öblítsd le melled 2-3 percig, alulról fölfelé, majd oldalt körös-körül, végül dekoltázsodnál.

Következő lépés a ledörzsölés

A ledörzsöléshez legalkalmasabb a citromlével vagy sóval elkevert víz. Hetente kétszer óvatosan dörzsöld le melledet. Mindig alulról kezdd, és körkörös mozdulatokkal haladj felfelé. A mell petyhüdtsége ellen kiváló ellenszer a hideg sós víz, mivel rendkívüli módon erősíti a szöveteket. Két deci hideg vízben keverj el egy evőkanál sót. Többet ne használj, mert a tömény oldat árt a bőrnek. Vigyázz, hogy a keverék ne érje a mellbimbókat!

1/

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft

Kék opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve

6 090 Ft

Hungarian Spring extra hidratáló bőrfeszesítő krém

11 938 Ft

"Énidő, divatosan" 2 in 1 csomagajánlat

5 990 Ft 4 990 Ft

-17%

Édesvízi igazgyöngy közepes méretű ezüst fülbevaló

7 990 Ft

Covid-19 Antigén Gyorsteszt

7 990 Ft

Hungarian Spring szemránckrém uborka kivonattal

9 906 Ft

Sárga kristályok cseppjei fülbevaló

8 920 Ft

Kristályos medálok minden napra

9 030 Ft

Forever Pure PRO Szónikus Arckezelő 5in1

45 990 Ft

Panarom Bébelle nyákoldó, köptető hatású balzsam

4 717 Ft 3 990 Ft

-15%

Krémfehér édesvízi igazgyöngy ezüst nyaklánc

12 990 Ft

Elegáns ezüst karkötő szalagot formázó cirkónia díszekkel

23 980 Ft

Pink matyó mintával díszített kerek finomporcelán kapcsos fülbevaló

11 430 Ft

Róma ihlette kék-rózsaszín Swarovski® kristályos karkötő

8 070 Ft

Még több termék

Miután leradíroztad, alaposan mosd le tiszta vízzel a bőröd, majd itasd fel a vizet. Ezután alaposan masszírozd dekoltázsod és nyakad bőrébe a hidratálókrémet.

Torna a mellizom megerősítésére

Tarts egy vastag könyvet a fejeden, és csinálj tíz térdhajlítást. Fejedet eközben tartsd egyenesen, nyomd ki a melled, és mindig egy bizonyos pontra összpontosítsd tekinteted. Ha a könyv a fejeden megbillenne, kezdd el még egyszer. Tízszer végezd el hibátlanul a gyakorlatot egymás után, mindennap. Rövid időn belül érezni és látni fogod a változást.