A 3 leghatékonyabb természetes szépítő
Ősszel a bőrnek több tápanyagra van szüksége, hogy megőrizze rugalmasságát és feszességét. Vesd be a természet erejét!

Ez is érdekelhet

Legyen mindannyiunk szívügye a fejlődés! (x)

Téli álomesküvő a Rosinante Fogadóban*** (x)

Mit diktál a téli kabáttrend 2018-ban? A stylist tippjei (x)

Hogyan segíts, ha bedugult a pici orra? Az orröblítés aranyszabályai (x)

10 hely, amiről álmodoznak a magyarok - Idén csupán egy európai város került fel a listára. (x)

beauty and style

Körömlakk a hűtőben: tényleg tartósabb fedést ad, ha hidegben tárolod? Kipróbáltuk »

Fiatalító, natúr smink 5 perc alatt, macera nélkül: profi sminkes mutatja meg az alapokat »

6 téli öltözék, amivel nem lehet hibázni: alapdarabok stílusosan »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egyre inkább benne járunk az őszben, így talán már te is tapasztalod a hűvösebb időjárás bőrre gyakorolt hatását: kiszárad, húzódik, fakó.
Egyrészt az időjárás velejárói a tünetek: a szél lesepri a bőr felszínéről a védőréteget képező faggyút, a hideg szárítja, és bizony a hőmérséklet-ingadozás sem tesz jót neki, bár ez még nem olyan nagymértékű, mint télen.

Nemcsak a külső ingerek, de a vitaminszegényebb táplálkozás sem tesz jót a bőrnek. Nyáron, ha nem is tudatosan, sokkal több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, és ez nemcsak a vitaminok miatt érdekes.

A jó emésztés az egész testre kihat, így a bőrre is. Ha azonban lelassul az emésztés és az anyagcsere, akkor a salakanyagok megrekednek a szervezetben, és többek közt bőrproblémákat is okozhatnak, például pattanásokat, de el is szürkíthetik a bőrt.

Hogy ezeket a szépségproblémákat kiküszöböld, és megelőzd a továbbiakat, többet kell foglalkoznod a bőröddel, és nemcsak az arcodon. Ismerd meg a leghatékonyabb szépítőket, melyek különösen ősszel tesznek jót a bőrödnek.

Méz

Legyen bármilyen évszak, a mézet nem lehet kihagyni, ugyanis univerzálisan használható ápolásra, méregtelenítésre, táplálásra. A méz tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és a bőrre jótékonyan ható enzimekkel.

Minden bőrtípusra használható, hiszen a bőrrel azt fogja tenni, amire annak szüksége van. A zsíros, pattanásos bőrt fertőtleníti, és egyben nyugtatja is. Ez utóbbi hatása kitűnően használható az irritált, száraz bőr táplálására, mert a méz kitűnő hidratáló is. Ha kisebb salaktalanító kúrát tartasz, vagy ősszel is figyelmet szentelsz a narancsbőr eltüntetésének, akkor a méz itt is használható. Nem véletlenül van minden wellness hotel kínálatában mézmasszázs. A méz kiszippantja a bőrből a méreganyagokat, feszesít és hidratál.

Hogyan használd?

A mézet magában is használhatod, és keverheted is, hogy még kényeztetőbb elegyet kapj. Önállóan zsíros vagy fáradt bőrre használható, illetve, ha méregteleníteni szeretnél. Egyszerűen kend fel langyosan a bőrre, masszírozd be, és hagyd fent 20 percig. Ennyi idő alatt kifejti hatását. Ne csodálkozz azonban, ha egy-két napig több pattanásod van, ugyanis a bőr tisztul. Utána viszont csodálatosan tiszta lesz.
Tápláló arcmaszkot készíthetsz, ha a mézet tejszínnel, tejjel vagy joghurttal kevered el. Ha túl folyós lenne, akkor tehetsz bele zablisztet. A megtisztított arcra vidd fel, és hagyd rajta 10-15 percig.

Avokádó

Az avokádó déligyümölcs, illetve zöldség, erről megoszlanak a vélemények. A lényeg, hogy nagyon egészséges mind a magjából sajtolt olaj, mind az avokádó húsa. Sok esszenciális zsírsavat, enzimet, ásványi anyagot tartalmaz. A szépségápolásban tápláló olaját használhatod leginkább, de E-vitamin tartalma is magas, mely regeneráló és bőrerősítő hatású.
Az avokádót akkor érdemes felhasználni, ha már jó érett és puha. Megvásárolhatod keményen is, de akkor hagyd érni két-három napig szobahőmérsékleten.

Hogyan használd?

Biztosan megfigyelted már, hogy a lábszárad ősszel és télen extra módon kiszárad. Így hát ne csak az arcodat kényeztesd különböző tápláló pakolásokkal, de ne sajnálj egy kis törődést a lábadtól sem. Hámozd meg az avokádót, majd törd össze villával. Lazítsd egy kis mézzel vagy tejjel, és kend fel a lábszáradra. Ha már úgyis szépítkezel, akkor jusson belőle az arcodra is. Polcold fel a lábaidat, és pihenj így akár fél órát is.

Körömvirág

A vidám narancssárga virág az egyik legjobb bőrregeneráló növény. Illóolajokat, karotinoidokat tartalmaz, melyek narancssárga színét adják.
A népi gyógyászatban régóta használják sebek, csípések gyógyítására. Nemcsak gyógyászati, hanem esztétikai célokra is kitűnően használható. Helyrehozza a kiszáradt, irritált bőrt, ápolja és megerősíti. A körömvirágot belsőleg fogyasztva megelőzheted, illetve gyógyíthatod a különböző gyomorbajokat, de görcsoldóként is ismert.

Hogyan használd?

Készíts bőrápoló olajat körömvirágból. Vízfürdőben melegíts fel valamilyen növényi olajat. Ha feszesíteni szeretnél, akkor szőlőmagolajat, ha inkább táplálni, akkor avokádó- vagy jojobaolajat. Bioboltokban tudod ezeket beszerezni.

100 ml olajhoz szórj két-három evőkanálnyi szárított körömvirágszirmot. Melegítsd együtt a kettőt, de ne forrald. 10-15 percig tartsd melegen, majd tedd üvegekbe, és hagyd állni 1-2 hétig. Ezután szűrd át az olajat, és használd testápoló helyett.

Fürdőt is készíthetsz, ha szeretnél egy kicsit relaxálni. Kösd gézbe vagy muszlinba a körömvirágszirmokat, és lógasd a csapra, hogy a meleg víz átfolyjon rajta. Utána a szirmokat szórd a vízbe.

OLVASD EL EZT IS!

Ezt is szeretjük