A 3 leghatékonyabb természetes szépítő

Egyre inkább benne járunk az őszben, így talán már te is tapasztalod a hűvösebb időjárás bőrre gyakorolt hatását: kiszárad, húzódik, fakó.
Egyrészt az időjárás velejárói a tünetek: a szél lesepri a bőr felszínéről a védőréteget képező faggyút, a hideg szárítja, és bizony a hőmérséklet-ingadozás sem tesz jót neki, bár ez még nem olyan nagymértékű, mint télen.

Nemcsak a külső ingerek, de a vitaminszegényebb táplálkozás sem tesz jót a bőrnek. Nyáron, ha nem is tudatosan, sokkal több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, és ez nemcsak a vitaminok miatt érdekes.

A jó emésztés az egész testre kihat, így a bőrre is. Ha azonban lelassul az emésztés és az anyagcsere, akkor a salakanyagok megrekednek a szervezetben, és többek közt bőrproblémákat is okozhatnak, például pattanásokat, de el is szürkíthetik a bőrt.

Hogy ezeket a szépségproblémákat kiküszöböld, és megelőzd a továbbiakat, többet kell foglalkoznod a bőröddel, és nemcsak az arcodon. Ismerd meg a leghatékonyabb szépítőket, melyek különösen ősszel tesznek jót a bőrödnek.

Méz

Legyen bármilyen évszak, a mézet nem lehet kihagyni, ugyanis univerzálisan használható ápolásra, méregtelenítésre, táplálásra. A méz tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és a bőrre jótékonyan ható enzimekkel.

Minden bőrtípusra használható, hiszen a bőrrel azt fogja tenni, amire annak szüksége van. A zsíros, pattanásos bőrt fertőtleníti, és egyben nyugtatja is. Ez utóbbi hatása kitűnően használható az irritált, száraz bőr táplálására, mert a méz kitűnő hidratáló is. Ha kisebb salaktalanító kúrát tartasz, vagy ősszel is figyelmet szentelsz a narancsbőr eltüntetésének, akkor a méz itt is használható. Nem véletlenül van minden wellness hotel kínálatában mézmasszázs. A méz kiszippantja a bőrből a méreganyagokat, feszesít és hidratál.

Hogyan használd?

A mézet magában is használhatod, és keverheted is, hogy még kényeztetőbb elegyet kapj. Önállóan zsíros vagy fáradt bőrre használható, illetve, ha méregteleníteni szeretnél. Egyszerűen kend fel langyosan a bőrre, masszírozd be, és hagyd fent 20 percig. Ennyi idő alatt kifejti hatását. Ne csodálkozz azonban, ha egy-két napig több pattanásod van, ugyanis a bőr tisztul. Utána viszont csodálatosan tiszta lesz.
Tápláló arcmaszkot készíthetsz, ha a mézet tejszínnel, tejjel vagy joghurttal kevered el. Ha túl folyós lenne, akkor tehetsz bele zablisztet. A megtisztított arcra vidd fel, és hagyd rajta 10-15 percig.

Avokádó

Az avokádó déligyümölcs, illetve zöldség, erről megoszlanak a vélemények. A lényeg, hogy nagyon egészséges mind a magjából sajtolt olaj, mind az avokádó húsa. Sok esszenciális zsírsavat, enzimet, ásványi anyagot tartalmaz. A szépségápolásban tápláló olaját használhatod leginkább, de E-vitamin tartalma is magas, mely regeneráló és bőrerősítő hatású.
Az avokádót akkor érdemes felhasználni, ha már jó érett és puha. Megvásárolhatod keményen is, de akkor hagyd érni két-három napig szobahőmérsékleten.

Hogyan használd?

Biztosan megfigyelted már, hogy a lábszárad ősszel és télen extra módon kiszárad. Így hát ne csak az arcodat kényeztesd különböző tápláló pakolásokkal, de ne sajnálj egy kis törődést a lábadtól sem. Hámozd meg az avokádót, majd törd össze villával. Lazítsd egy kis mézzel vagy tejjel, és kend fel a lábszáradra. Ha már úgyis szépítkezel, akkor jusson belőle az arcodra is. Polcold fel a lábaidat, és pihenj így akár fél órát is.

Körömvirág

A vidám narancssárga virág az egyik legjobb bőrregeneráló növény. Illóolajokat, karotinoidokat tartalmaz, melyek narancssárga színét adják.
A népi gyógyászatban régóta használják sebek, csípések gyógyítására. Nemcsak gyógyászati, hanem esztétikai célokra is kitűnően használható. Helyrehozza a kiszáradt, irritált bőrt, ápolja és megerősíti. A körömvirágot belsőleg fogyasztva megelőzheted, illetve gyógyíthatod a különböző gyomorbajokat, de görcsoldóként is ismert.

Hogyan használd?

Készíts bőrápoló olajat körömvirágból. Vízfürdőben melegíts fel valamilyen növényi olajat. Ha feszesíteni szeretnél, akkor szőlőmagolajat, ha inkább táplálni, akkor avokádó- vagy jojobaolajat. Bioboltokban tudod ezeket beszerezni.

100 ml olajhoz szórj két-három evőkanálnyi szárított körömvirágszirmot. Melegítsd együtt a kettőt, de ne forrald. 10-15 percig tartsd melegen, majd tedd üvegekbe, és hagyd állni 1-2 hétig. Ezután szűrd át az olajat, és használd testápoló helyett.

Fürdőt is készíthetsz, ha szeretnél egy kicsit relaxálni. Kösd gézbe vagy muszlinba a körömvirágszirmokat, és lógasd a csapra, hogy a meleg víz átfolyjon rajta. Utána a szirmokat szórd a vízbe.

• száraz bőr
• gyógynövény
• bőrápolás
• méz
• vitaminok
• arcápolás
• avokádó
• Szépség és divat