5 tea, ami segít az ünnepi túlevés után: enyhítik a puffadást, pörgetik az anyagcserét
Segítenek regenerálódni a karácsonyi terülj-terülj asztalkám után.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az ünnepi időszakban nem lehet, és nem is kell ellenállni a finomabbnál finomabb fogásoknak és desszerteknek, ám az biztos, hogy a majszolással teli időszak után az ízbombákkal túlterhelt szervezetnek szüksége lehet némi regenerálódásra.
A nagy karácsonyi lakomák után senkinek sem ismeretlenek a puffadással, telítettség érzésével, feszülő nadrággal járó tünetek, amelyek akár szilveszterig fennállhatnak, ha nem teszel ellenük időben.
Amennyiben szeretnéd komfortosan érezni magad az év végi partira kiválasztott ruhában, nem árt elősegíteni a gyomor regenerálódását.
Teák a puffadás enyhítésére
A túlzott ételfogyasztás brutálisan megterhelheti az emésztőrendszert, lassíthatja az anyagcserét és kellemetlen puffadást, teltségérzetet okozhat.
Ilyenkor érdemes természetes módon támogatni a test regenerációját – például gyógynövényes teákkal, amelyek nemcsak megnyugtatják a gyomrot, hanem serkentik az emésztőnedvek termelődését és elősegítik a méreganyagok kiürülését is.
A meleg folyadék már önmagában segíti a gyomor működését, a benne lévő hatóanyagok pedig célzottan enyhítik a kellemetlen tüneteket. Sok tea olyan antioxidánsokat, illóolajokat és emésztést segítő vegyületeket tartalmaz, amelyek nemcsak az anyagcserét fokozzák, hanem a májműködést ugyancsak nagyban támogatják.
Rendszeres fogyasztásuk az ünnepek után hozzájárulhat a szervezet természetes egyensúlyának helyreállításához és a közérzet javításához. A galériában felsorakoztatott teák amellett, hogy mérséklik a túlevés kellemetlen következményeit, egy relaxáló rituáléba is csodásan beilleszthetőek a rohanással teli ünnepek után.
Cover-fotó és a cikk képei: Getty Images
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
