Egy gyakori hiba, amitől előjönnek a pattanások: 4 hatóanyag, amitől letisztul az arcbőr
A bőséges ünnepi lakoma hajlamos belassítani az emésztést, ami elősegíti a gyulladások kialakulását az arcbőrön, de ezek a hatóanyagok segíthetnek!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ember legyen a talpán, aki képes ellenállni a karácsonyi terülj, terülj asztalkámnak – és nincs is ezzel semmi gond, hiszen időről időre mindenki lehet magával egy kicsit engedékenyebb, főleg a várva várt ünnepi szezonban.
Az elfogyasztott nyalánkságok azonban következményeket vonnak maguk után, és nemcsak a gyorsan felkúszó súlyfeleslegre, vagy a teltségérzettel járó rossz közérzetre kell gondolni.
Hatóanyagok pattanásos bőr ellen
A bejgli–szaloncukor–töltött káposzta szerelmi háromszögében lavírozva egyszerűen elkerülhetetlen, hogy kicsit átlépjük a határainkat. A bökkenő csupán annyi, hogy a következményekkel is szembe kell néznünk az ünnepek után.
A habzsolás miatt nem csak a belassult emésztéssel és a pluszkilókkal kell majd elszámolnunk, hanem az arcbőrünk jelzéseivel is, ugyanis a túl sok zsíros és cukros étel fogyasztása bizony pattanásokhoz, gyulladt csomókhoz és fénylő bőrhöz vezethet.
Pánikra azonban semmi ok, mivel akad néhány bizonyítottan hatékony hatóanyag, amelyek segítenek visszanyerni a tiszta, egészséges bőrképet!
Fotó: Getty Images
Bár a tüneteket, avagy a kialakult pattanásokat és a gyulladások után megmaradt foltokat szépen csökkentik és ellensúlyozzák, arról sem szabad megfeledkezni, hogy a kellemetlen bőrtünetek kiindulópontja a fenálló emésztési zavar, amit a szervezet számára nehezen feldolgozható élelmiszerek okoznak.
Így érdemes minél hamarabb rostban gazdag, könnyen emészthető, egészséges ételekre áttérni. Külsőleg tehát az alábbi hatóanyagok, belsőleg pedig a májat és a gyomrot tehermentesítő, a méregtelenítő folyamatokat serkentő táplálékok segítenek az arcbőrnek letisztulni, regenerálódni.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Niacinamid - B3-vitamin
A niacinamid gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt az egyik legjobb összetevő az úgynevezett stresszbőr kezelésére. Stabilizálja a bőr barrierjét, csökkenti a faggyútermelést, és segít elhalványítani a posztaknés foltokat. Emellett antioxidáns védelmet is nyújt, ami különösen remekül jöhet túlterhelt bőr esetén.
Szalicilsav - BHA
A zsírban oldódó szalicilsav képes a pórusok mélyére hatolni, feloldani a felesleges faggyút és eltávolítani az ott rekedt szennyeződéseket. Rendszeres használata gyorsítja a gyógyulási folyamatot és megakadályozza az újabb pattanások kialakulását.
Fotó: Getty Images
Azelaic acid
Az azelainsav egy olyan erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatóanyag, amely különösen alkalmas a helytelen étkezés által kiváltott, hormonális jellegű pattanások felszámolására. Normalizálja a keratinizációt és szépen egységesíti a bőrtónust.
Cink
A cink szabályozza a faggyútermelést és csökkenti a gyulladást, így gyors enyhülést hoz az irritált, túlterhelt bőrnek. Emellett támogatja a bőr természetes védekezőképességét is.
Ezeknek a hatóanyagoknak a segítségével a fejvesztett karácsonyi evés-ivás után pikk-pakk helyrehozhatod bőröd egyensúlyát!
Csökkentik a gyulladást, halványítják a pattanásokat - 8 étel, ami belülről teszi egységessé és ragyogóvá a bőrt
Ezekből egyél sokat, ha bőrproblémákkal küzdesz, és meg szeretnél szabadulni tőlük. Belülről tisztítják, egységesítik az arcot, és csökkentik a gyulladást.
ElolvasomCover-fotó és a cikk képei: Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
