Vízhajtó, zsírégető, reggeli turmix, amivel délig nem éhezel meg
A zsírégetés legnagyobb harcosai a gyümölcsök közt összeálltak, hogy felpörgessék a diétádat.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A két déligyümölcsön kívül egy olyan pikáns hozzávaló pörgeti fel a maximumra az anyagcserédet már kora reggel, mint a chilipaprika. Éhgyomorra természetesen ne ess túlzásba, de már egy karikával is elképesztő mértékben fokozhatod a turmix egyébként is bivalyerős hatását.
Zsírégető turmix
Hozzávalók 2 személyre
- 3.5 deciliter frissen facsart narancslé
- 1 darab grépfrút (piros) hámozva
- 200 gramm ananász felkockázva
- 160 gramm eper
- 175 gramm natúr joghurt
- 1 darab chilipaprika
Elkészítés:
Dolgozhatsz nyugodtan mirelit gyümölcsökkel is. A hozzávalókat a chilipaprika kivételével tedd a turmixgépbe, és dolgozd össze egy-két perc alatt, amíg krémes nem lesz! Ha kipróbálnád a pikáns ízvilágot, a kész turmixba vágj egy karika paprikát, de vigyázz, csak egy-két percig hagyd benne, nehogy ihatatlanul erős legyen a koktél!
Anyámtól a modellekig - Mit tudtam meg a nőkről életem első 50 évében?
Kajdi Csaba influenszer, saját élményeiből és tapasztalataiból kiindulva osztja meg gondolatait a női szerepek alakulásáról, az anyai minták hatásáról és arról, hogy hogyan határoznak meg minket. A Femina Klub januári előadásán körbejárjuk, hogyan befolyásolják a női szépségideálok és elvárások a nők önképét és döntéseit. Milyen női minták segítik vagy éppen gátolják az önmegvalósítást?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. február 19. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
