Vízhajtó, zsírégető, reggeli turmix, amivel délig nem éhezel meg
A zsírégetés legnagyobb harcosai a gyümölcsök közt összeálltak, hogy felpörgessék a diétádat.

Vízhajtó, zsírégető, reggeli turmix, amivel délig nem éhezel meg
Ez is érdekelhet

Azért dolgozom, hogy a Tiliána legyen a vendégek kedvenc szállodája (x)

10 ok, hogy miért Máltán tanulj angolul (x)

Jázmin felépülése az agysérüléséből (x)

Az orvos nem hitt a szemének (x)

beauty and style

Gyengéd arcradírok száraz foltok ellen: kisimítják és puhává varázsolják a bőrt »

Elegáns és nőies frizura nagyobb alkalomra – Nem kell hozzá fodrász »

Mennyei mangósmoothie rostokkal és antioxidánsokkal: méregtelenít és fiatalítja a bőrt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A két déligyümölcsön kívül egy olyan pikáns hozzávaló pörgeti fel a maximumra az anyagcserédet már kora reggel, mint a chilipaprika. Éhgyomorra természetesen ne ess túlzásba, de már egy karikával is elképesztő mértékben fokozhatod a turmix egyébként is bivalyerős hatását.

Zsírégető turmix

Hozzávalók 2 személyre:

  • 3.5 deciliter frissen facsart narancslé
  • 1 darab grépfrút (piros) hámozva
  • 1 pohár ananász felkockázva
  • 1 pohár eper
  • 1 pohár natúr joghurt zsírszegény
  • 1 darab chilipaprika elhagyható
Recept idők

Elkészítés:

Dolgozhatsz nyugodtan mirelit gyümölcsökkel is. A hozzávalókat a chilipaprika kivételével tedd a turmixgépbe, és dolgozd össze egy-két perc alatt, amíg krémes nem lesz! Ha kipróbálnád a pikáns ízvilágot, a kész turmixba vágj egy karika paprikát, de vigyázz, csak egy-két percig hagyd benne, nehogy ihatatlanul erős legyen a koktél! 

Ezt is szeretjük