Vízhajtó, zsírégető, reggeli turmix, amivel délig nem éhezel meg
A zsírégetés legnagyobb harcosai a gyümölcsök közt összeálltak, hogy felpörgessék a diétádat.

Vízhajtó, zsírégető, reggeli turmix, amivel délig nem éhezel meg
Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Palvin Barbi formás lábait mutogatta: egy kis ízelítőt adott a legújabb harisnyadivatból »

Ez a reggeli a híres modell kedvence: nem csoda, hogy lapos a hasa »

Pattanáskezelés IPL villanófénnyel: árak,kockázatok, eredmény »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A két déligyümölcsön kívül egy olyan pikáns hozzávaló pörgeti fel a maximumra az anyagcserédet már kora reggel, mint a chilipaprika. Éhgyomorra természetesen ne ess túlzásba, de már egy karikával is elképesztő mértékben fokozhatod a turmix egyébként is bivalyerős hatását.

Zsírégető turmix

Hozzávalók 2 személyre:

  • 3.5 deciliter frissen facsart narancslé
  • 1 darab grépfrút (piros) hámozva
  • 1 pohár ananász felkockázva
  • 1 pohár eper
  • 1 pohár natúr joghurt zsírszegény
  • 1 darab chilipaprika elhagyható
Recept idők

Elkészítés:

Dolgozhatsz nyugodtan mirelit gyümölcsökkel is. A hozzávalókat a chilipaprika kivételével tedd a turmixgépbe, és dolgozd össze egy-két perc alatt, amíg krémes nem lesz! Ha kipróbálnád a pikáns ízvilágot, a kész turmixba vágj egy karika paprikát, de vigyázz, csak egy-két percig hagyd benne, nehogy ihatatlanul erős legyen a koktél! 

Ezt is szeretjük