A méregtelenítő zellerkrémleves
Ráadásul nagyon finom
Rajongsz a krémlevesekért? Egészséges, könnyű, de tápláló fogásra vágysz? Ezt próbáld ki!
Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)
Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)
„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)
Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)
A 72 éves hölgy elképesztően nőies: nem csinál nagy ügyet az öltözködésből, mégis mindig sikkes »
Amikor jól sül el a drasztikus frizuraváltás – Rá sem ismerni ezekre a nőkre az új hajjal »
Romantikus és egyedi esküvői boltívek: el se akartok majd alóla mozdulni »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A zeller erős vízhajtó hatása miatt kiváló méregtelenítő. Ha diétázol, fogyókúrázol, feltétlenül iktasd be az étrendedbe. Ezt a levest ráadásul gyorsan össze is tudod dobni.
Zellerkrémleves recept
Hozzávalók 4 személyre:
- 1 nagy zellergumó
- 1 nagy krumpli
- 0,5 l húsleves
- 1 dl tejszín
- 2 gezerd fokhagyma
- zellerzöld
- pirított zsemlekocka
- só
Elkészítés:
Pucold meg a zellert és a krumplit, vagdosd kisebb darabokra, add hozzájuk a fokhagymagerezdeket, és egy közepes lábasba tedd fel főni. Amikor felforr, sózd meg.
Ha minden zöldség megpuhult, és már villával is szét tudod nyomni, dobd őket a turmixgépbe. Pépesítsd fél liter húslevessel. Ez lehet akár maradék, akár leveskockából készített alaplé is. Majd önts vissza mindent a fazékba, és keverd hozzá a tejszínt. Ezután ismét forrald pár percig.
A leves tetejére szórj apróra vagdosott zellerzöldet. Tálaláskor tegyél bele pirított zsemlekockákat is. Vigyázz, ha korábban rakod a levesbe, hamar elázik.
Még több recept
