Vegyes fűszeres, sült zöldségek - Diétás, mégis ízletes köret
Ha nem akarod plusz kilókkal zárni az ünnepet, kínálj a főfogások mellé pikáns, vegyes zöldségköretet!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Senki nem fog reklamálni, ha a szokásos köretek helyett ezt teszed az asztalra. Minél színesebb, annál izgalmasabb. Rakj bele mindent, amit otthon találsz. A vegyes zöldségköret szinte minden húshoz illik, és kellemesen fűszerezve fantasztikus.
Vegyes zöldségköret recept
Hozzávalók 4 személyre
- 20 dkg paradicsom
- 2 db sárgarépa
- 2 db kaliforniai paprika
- 2 db krumpli
- 1 db cukkini
- 1 db lilahagyma
- 0.5 dl olívaolaj
- 1 db cékla
- só
- bors
- kakukkfű
Elkészítés:
A zöldségeket alaposan mosd meg, amit kell, pucolj meg. Vágd közel egyforma nagyságúra a cukkinit, a lilahagymát, a sárgarépát, a céklát, a kaliforniai paprikát és a koktélparadicsomot. Rakd egy mélyebb tepsibe, és szórd meg a zöldségeket sóval, borssal, kakukkfűvel, locsold meg olívaolajjal, és a kezeddel forgasd össze.
Tedd a tepsit előmelegített sütőbe, és 180 fokon süsd körülbelül 20-25 percig. Ha a zöldségek puhák, és könnyen beléjük szalad egy hegyes kés, elkészült a köret. Ha szeretnéd, még piríthatod. Lehetőleg melegen tálald.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
