Vegetáriánus töltött káposzta karácsonyra: gombás ragu kerül a levelekbe

Akkor sem kell lemondanod a töltött káposztáról, ha vegetáriánus módon étkezel. Készítsd gombával!

Vegetáriánus töltött káposzta gombával
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A karácsonyi töltött káposzta vegetáriánus módon készítve is tökéletes lesz. Ez a gombával töltött változat azoknak is ízleni fog, akik egyébként fogyasztanak húsos ételeket is. Arra azonban figyelj oda, hogy a gombás ételek hamar megromlanak, így legkésőbb másnap egyétek meg az egészet.

Vegetáriánus töltött káposzta

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 dkg gyalult savanyú káposzta
  • 50 dkg gomba
  • 8 savanyú káposztalevél
  • 4 babérlevél
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 teáskanál pirospaprika
  • 1 csésze rizs
  • 1 hagyma
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • bors
  • olaj
  • tejföl a tálaláshoz
Recept idők

Elkészítés:

A rizst kétszeres mennyiségű sós vízben párold puhára.

A hagymát vágd kockákra, és kevés olajon párold üvegesre. A gombát reszeld le. A puha hagymához add hozzá a zúzott fokhagymát, majd fél perc múlva keverd hozzá a reszelt gombát, sózd, borsozd meg, és tíz perc alatt főzd puhára. Ha a levét elfőtte, kanalazd el tálba. Keverd hozzá a rizst és a tojást, egy kiskanál pirospaprikát, és gyúrd össze. 

Az egész káposztaleveleket tedd forró vízbe, és hagyd így tíz percig. Így könnyebb lesz őket megtölteni. Miután kivetted őket a vízből, és már kézbe tudod venni, a gombás keverékből formázz gombócokat, és a szokott módon töltsd meg vele a leveleket.

Egy lábosba tedd bele a gyalult káposztát és a töltött leveleket. Öntsd fel annyi vízzel, amennyi ellepi, szórd meg sóval, borssal, őrölt köménnyel, tedd bele a babérleveleket, és kis lángon főzd másfél órát.

A főzési idő végén készítsd el a rántást. Az olajat hevítsd fel, add hozzá a lisztet, és tíz másodperc alatt futtasd meg. Adj hozzá egy kiskanál pirospaprikát és egy kevés vizet, kevergesd, amíg besűrűrödik, majd csorgasd a fazékba, és ezzel sűrítsd a káposztát. Tálald tejföllel és friss kenyérrel.

Lilakáposzta-krémleves ünnepi kiadásban: a gazdag fűszerezés a lelke

Ha idén feldobnád a klasszikus lila káposztás fogást, akkor párolt köret helyett készítsd el krémlevesként: a gazdag fűszerezés mindent visz!

Elolvasom

Anyámtól a modellekig - Mit tudtam meg a nőkről életem első 50 évében?

Kajdi Csaba influenszer, saját élményeiből és tapasztalataiból kiindulva osztja meg gondolatait a női szerepek alakulásáról, az anyai minták hatásáról és arról, hogy hogyan határoznak meg minket. A Femina Klub januári előadásán körbejárjuk, hogyan befolyásolják a női szépségideálok és elvárások a nők önképét és döntéseit. Milyen női minták segítik vagy éppen gátolják az önmegvalósítást?

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. február 19. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: vkuslandia / Getty Images

Ezt is szeretjük