Kiadós töltött padlizsán paradicsomos, darált húsos raguval: ezután senki nem marad éhes
A paradicsomos, darált húsos raguval töltött padlizsán egyszerre egészséges és kiadós fogás.
A sült zöldségek szerelmesei nem hagyhatják ki a nyári menüből a töltött padlizsánt. Fűszeres, paradicsomos raguval töltve egyszerűen elkészíthető és igazán kiadós.
Töltött padlizsán
Hozzávalók 4 személyre
- 30 dkg darált hús
- 20 dkg reszelt sajt
- 4 gerezd fokhagyma
- 3 dl passzírozott paradicsom
- 2 nagy padlizsán
- 2 babérlevél
- 1 hagyma
- 1 paprika
- 1 paradicsom
- 1 teáskanál kakukkfű
- 1 teáskanál pirospaprika
- 0.5 teáskanál őrölt kömény
- só
- bors
- olaj
Elkészítés:
A padlizsánokat felezd el, a belsejüket óvatosan kapard ki, és kockázd fel. Az olajon párold üvegesre a hagymát. Ha már puha, add hozzá a felaprított fokhagymát is, majd húzd le a tűzről, és keverd hozzá a pirospaprikát, a felkockázott paprikát, paradicsomot és padlizsánt is. Kevergesd, amíg összeesik, majd dobd hozzá a darált húst. Szórd meg sóval, borssal, add hozzá a babérlevelet, a kakukkfüvet és a köményt, és kevergesd addig, amíg kifehéredik. Ekkor öntsd fel a paradicsompürével, és lassú tűzön, lefedve főzd puhára 40 perc alatt. Ha túl sűrű lenne, néha egy kis vízzel pótold az elfőtt folyadékot. A megfőtt zöldséges ragut oszd el a kikapart padlizsánokban. Szórd meg a tetejét reszelt sajttal, és told 180 fokos sütőbe további 40 percre.
A sült padlizsán pirítóssal együtt tálalva bármilyen isteni finom falatoznivaló is lehet.
- padlizsán
- húsételek
- töltött padlizsán
- darált hús
- paradicsompüré
- darált hússal töltött padlizsán
- Recept
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept