Gazdag tepsis csirkemell nyúlós sajttal a tetején: plusz zsiradék nélkül készül
A tepsis sajtos csirkemell nemcsak a tetejére olvadt, ropogós sajtnak, hanem a rétegek között meglapuló gombaszeleteknek köszönhetően is ellenállhatatlan.
Ez a tepsis, sajtos csirkemell nagyon egyszerűen készül el, így egy gyors hétköznapi vacsora gyanánt is működik. Ha sütőben készíted, nemcsak munka van vele sokkal kevesebb, hanem zsiradékkal sem szívja tele magát.
Tepsis csirkemell sajttal
Hozzávalók 4 személyre
- 80 dkg csirkemellfilé
- 25 dkg gomba
- 20 dkg reszelt sajt
- 1 teáskanál pirospaprika
- 1 teáskanál rozmaring
- 1 teáskanál őrölt színes bors
- só
- olívaolaj
Elkészítés:
A csirkemellet vágd vastagabb szeletekre, és sózd be. Szórd meg pirospaprikával, rozmaringgal, őrölt színes borssal, locsold meg kevés olívaolajjal, és lefedve pihentesd a hűtőben egy órát. Közben a gombát szeleteld fel, sózd, borsozd, és egy tapadásmentes serpenyőben, szükség szerint kevés olívaolaj hozzáadásával párold puhára. A pihentetési idő leteltével a hússzeleteket helyezd el egymás mellett egy tepsiben. Oszd el a tetejükön a párolt gombát, szórd meg reszelt sajttal, és alufóliával letakarva told 180 fokos sütőbe nagyjából 45 percre, amíg a hús omlósra puhul, és a sajt a tetején megolvad. Az utolsó 10-15 percben vedd le a tetejéről a fóliát, hogy a sajt ropogósra piruljon.
A csirkemell és a gomba úgy is kiválóan működik együtt, ha tejszínes szószban puhulnak.
Krémes gombamártásban sült csirkemell: omlós és szaftos lesz a hús
Az ínycsiklandó vacsora kevesebb mint 30 perc alatt készül, kínálj mellé tésztát, rizst, kenyeret, olyat, ami jól felszívja a szaftot.
Elolvasom- gomba
- csirkemell
- húsételek
- sajtos csirkemell
- tepsis sajtos csirkemell
- gombás csirkemell
- reszelt sajt
- Recept
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció