Tepsiben sült cukkini: meg sem mondanád, hogy nem sült krumpli
Így is szeretni fogod a cukkinit! Megtévesztésig hasonlít a sült krumplira, de jóval egészségesebb.

sult-cukkini-recept
Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Gyönyörű, hullámos loknik: 5 zseniális hajgöndörítő technika videón »

Arcszérum kávézaccból és avokádómagból? Újrahasznosítás már a szépségápolásban is »

Mellélőtt szettjével a gyönyörű színésznő: mi történt Chloë Moretz stílusérzékével? »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Vigyázat, a látszat csal! Elsőre senki nem hiszi el, hogy nem sült krumpli, hanem cukkini van a tányérján. Bár serpenyőben is kisütheted, tedd inkább sütőbe, így nem szívja meg magát olajjal. Fűszerezve még finomabb. Segít lerobbantani rólad a kilókat, és az ízével sem lesz bajod. 

Tepsiben sült cukkini

Hozzávalók:

  • 1 db nagy cukini
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 3 evőkanál liszt
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A cukkinit pucold meg, mosd meg, és vágd vékony hasábokra. Pont úgy szeld fel, mint a krumplit. Arra ügyelj, hogy egyforma vastagságúak legyenek a szeletek. Keverd össze egy edényben a lisztet, a borsot, a pirospaprikát, és forgasd meg benne a cukkiniket. Rendezd egy sütőpapírral bélelt tepsibe, majd locsold meg az olívaolajjal.
Told forró sütőbe, és 180 fokon süsd meg körülbelül 25 perc alatt. Közben forgasd át a szeleteket. A végén sózd meg. 

A cukkini töltve is nagyon ízletes. Bármit rakhatsz bele, amit otthon találsz, és szem-szájnak ingere. 
 

Ezt is szeretjük