Tejszínes tésztareceptek
Ha nincs időd a vacsorával bíbelődni, jól jönnek a gyorsan elkészíthető tészták. Próbáld ki remek, tápláló, tejszínes receptjeinket!
Későn érsz haza a munkából, ráadásul fáradt vagy, de a családnak vacsorát kell adnod? Ne ess kétségbe!
A következő, fél óra alatt elkészíthető tejszínes tésztareceptek ínycsiklandóak, valamint hihetetlenül laktatóak is.
Próbáld hát ki krémes receptjeinket, és lepd meg a családod egy kiadós vacsorával!
Tejszínes-spenótos tagliatelle
Hozzávalók:
- 50 dkg tagliatelle
- 50 dkg spenót
- 20 dkg túró
- 20 dkg sonka
- 3 gerezd fokhagyma
- 2 dl tejszín
- 2 dl fehérbor
- olívaolaj
- só
A megtisztított spenótot dobd rá egy pici olívaolajra és 2-3 evőkanálnyi vízre. Sózd meg, és fedő alatt párold puhára. A sonkát csíkozd fel, és pici olívaolajon pirítsd meg.
A zúzott fokhagymát add hozzá, és 1-2 percig süsd tovább. A kész spenótot keverd hozzá. Öntsd fel a tejszínnel és a borral, szórd bele az áttört túrót, és forrald össze. Ízlésed szerint sózd meg. Végül a kifőzött, lecsepegtetett tésztával keverd össze.
Tonhalas-tejszínes penne
Hozzávalók:
- 50 dkg penne
- 4 dl tejszín
- 2 konzerv tonhal
- 2 gerezd fokhagyma
- bazsalikom
- oregánó
- só
- fehérbors
A halról az olajat öntsd egy serpenyőbe. A zúzott fokhagymát tedd bele és dinszteld meg. Add hozzá a tonhalat, és kevergesd folyamatosan. Öntsd fel a tejszínnel, és tedd bele a citromlevet is. Ízesítsd bazsalikommal, oregánóval, sóval, borssal. A kifőzött, leszűrt tésztát keverd össze a szósszal, és már fogyaszthatod is.
Szezámmagos spagetti
Hozzávalók:
- 50 dkg spagetti
- 15 dkg tejföl
- 5 dkg parmezán sajt
- 3 tojássárgája
- 2 dl tejszín
- 2 dkg szezámmag
- 2 evőkanál olaj
- 1 fej vöröshagyma
- 1 evőkanál citromlé
- bazsalikom
- petrezselyem
Aprítsd fel a vöröshagymát, és pici olajon dinszteld meg. Öntsd fel a tejszínnel, tedd bele a tejfölt, és szórj bele ízlésed szerint bazsalikomot, petrezselymet. Botmixerrel mixeld össze, add hozzá a tojássárgákat, a lereszelt parmezánt, a citromlevet, és végül ízesítsd sóval, borssal. Kicsit forrald össze, majd keverd össze a kifőzött tésztával. A szezámmagot pirítsd meg, és szórd a tésztára.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Tejszínes-paradicsomos penne
Hozzávalók:
- 25 dkg penne
- 10 szem fekete olívabogyó
- 5 paradicsom
- 2 dl főzőtejszín
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 dl víz
- 1 csomag ömlesztett sajt
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál oregánó
- 1 teáskanál bazsalikom
- 1 kiskanál majoránna
- só
- fehérbors
A paradicsomokat mártsd néhány másodpercre forró vízbe, húzd le a héjukat, és kockázd fel őket. Pici olívaolajon fonnyaszd meg a kockákat a zúzott fokhagymával együtt. Ízesítsd a felsorolt fűszerekkel, majd add hozzá a sajtot. Amikor megolvadt, szórd bele az olívabogyókat. Húzd le a tűzről, és öntsd fel tejszínnel, valamint vízzel. Tedd vissza a tűzre, és hagyd felfőni. A kész szószt keverd össze a kifőzött tésztával, és már tálalhatod is.
OLVASD EL EZT IS!
- zöldség
- tészta
25 perces nyári tészták
- olasz
- tészta
3 krémes gnocchi
- spagetti
- tészta