Tejszínes-gombás rakott tészta

Kiadós és laktató

Nemcsak isteni finom, de a gomba szinte kalóriamentes, így ha fogyókúrázol, akkor is bátran fogyaszthatod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A gombát sokféleképpen elkészítheted, ráadásul amellett, hogy rengeteg fajtája létezik szinte kalóriamentes táplálék.

Ha tésztával készíted nagyon laktató és kiadós egytálételt kapsz, ami vacsorára és másnap ebédre is tökéletes fogás.

Tejszínes-gombás rakott tészta

Hozzávalók:

  • 40-50 dkg tészta
  • fél kg gomba
  • 20-30 dkg sonka
  • 3 dl tejszín
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • ételízesítő
  • olaj
  • paprika
  • majoránna
  • rozmaring

Elkészítés ideje:

Körülbelül 45 perc.

Elkészítés menete:

Főzd ki a tésztát olajos, sós vízben.  Majd a gombát és a sonkát vágd kisebb darabokra. A hagymát aprítsd fel, és olajon dinszteld meg, ezután add hozzá a sonkát és a gombát, szórd meg a delikáttal, és 10 percig párold együtt. Kend ki a tepsit egy kevés olajjal, rakd bele a főtt tészta felét, rakd rá a gomba-sonka felét, majd ezt ismételd meg még egyszer.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

A tetejére jöhet a tejszín, amibe keverd bele a fűszereket, kevés só, kevés delikát, egy teáskanálnyi pirospaprika, egy kávékanálnyi majoránna, rozmaring és a zúzott fokhagyma. Az egészet öntsd rá a tésztára, és 25-30 percig süsd 200 fokon.

Még több tészta

Ha te sem tudsz ellenállni az olaszok kedvenc ételének, nézd meg képgalériánkat, ahol még több tésztaétel receptjét megtalálod.

Isteni tészták minden napra

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük